很多寶媽都非常看重母乳質量，那麼在哺乳期要注意些什麼呢？哪些情況下不能給孩子餵奶呢？你是否清楚？
爲什麼說一些情況下是可以不餵奶的呢？這就不得不說母乳質量了，寶媽的母乳質量高，那餵養寶寶的效果就會事半功倍，寶媽無需擔心寶寶的健康和發育！如果說寶媽的母乳質量低，勉強能讓寶寶吃飽，並不能對他的發育起到好的效果，那寶媽就會時常處於擔心的狀態了！並且還可能會經常想着辦法的做一些提高母乳質量的行爲！那其實造成母乳質量低的原因，或許是寶媽自己的行爲不注意，經常有的一些習慣，在養成這些習慣的同時，不知不覺就降低母乳質量了，此時再餵養寶寶可能就達不到效果了，雖然說寶寶吃飽了，但是卻沒有達到很好的效果！長期如此不就影響到寶寶發育了嗎？那爲了讓寶寶發育的好一點，寶媽在以下兩個情況下可以不餵奶，下面我們一起來看下吧！
1、剛運動過的情況下
寶媽在哺乳期裏，因爲想要恢復身材所以可能會運動，雖然說這個行爲是好的，有助於寶媽的身體恢復，也有利於寶媽的身體健康，但是這個情況下餵奶卻不合適！爲什麼這樣說呢？這是因爲運動後寶媽的母乳會受到一些影響，雖然不是長期的，但是短時間來說不適合立刻餵奶，因爲寶寶吃了之後雖然有飽足感，但是卻沒有吸收到多少營養，那爲了避免這樣的情況出現，寶媽就不要在運動後立刻餵奶了，可以等待一段時間！另外，寶媽運動要避開寶寶吃奶的時間，可以在寶寶吃過奶後運動，這樣就不會出現寶寶哭鬧不止要吃奶，寶媽不能立刻餵奶的情況了！
2、剛洗過澡的情況下
我們一直都在說寶媽在哺乳期裏要注意衛生，那講究的寶媽不僅會注意乳房清潔，還會每天堅持洗澡和換洗衣服，那這樣的行爲是可取的，可以避免寶寶因爲感染細菌而出現生病的情況！但是這個好習慣也有一點是要注意的，那就是洗澡後不要立刻餵奶，因爲此時的母乳同樣受到了影響，寶寶吃了之後吸收不了很多營養！爲了寶寶的健康，寶媽可以在寶寶吃過奶後再洗澡，這樣就極大程度上避免了寶寶想吃奶不能吃奶的尷尬局面！
哺乳期，這兩個情況下的寶媽暫時別餵奶，可能會影響到寶寶的發育！哺乳期也是寶寶發育的關鍵期，寶媽要儘可能的讓寶寶吃上高質量的母乳，讓寶寶發育的更好一點！那爲了達到這個效果寶媽付出一些代價也是值得的，就像上面說到的兩種情況，洗過澡或者運動後不要立即餵奶，寶媽可以調整一下前後順序，這樣就不會出現以上兩種不能立即餵奶的情況了！
