保持傷口的清潔,避免感染
當瘢痕開始增生時,會出現癢痛感,特別是在夏天大量出汗時,刺癢得常會讓很多人都無法忍受,但這個時候千萬不要用手去抓它,也不要用水去燙洗,以免刺激後使結締組織發生炎性反應而進一步加劇刺癢感。
使用美容膠帶壓迫
醫學研究證實,在瘢痕還沒有完全形成時,壓力是防止瘢痕增生的最好方式,只要在增生期壓迫瘢痕使其不要凸起肥厚,就可以加速瘢痕成熟,不過這種壓力必須是均勻而持續的,而且越早使用越好。
加強營養飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含維生素C、維生素E和人體必需氨基酸的食物,以促進血液循環、改善表皮代謝功能,同時要儘量少吃辛辣刺激的食物。
避免劇烈運動,減少腹部張力剖宮產術後切記急着做劇烈運動,避免身體過度地伸展或側屈,睡覺時體位也會有影響,要儘量採用側臥微屈的體位,以減少腹壁的張力。
口服藥物
傷口癒合後,有瘢痕增生傾向的患者可口服維生素C、維生素E來預防,服用其他藥物時,需與醫生及時溝通。
不要過早揭掉瘢痕結痂
過早去揭疤容易把還在修復期的表皮細胞帶走,甚至撕脫真皮組織,刺激傷口。
避免陽光直射
新生皮膚受到紫外線刺激,易留下黑色素沉着。