親親寶貝小編溫馨提醒廣大新媽媽，一定要注意產後的恢復與保養，千萬不要以爲順利生完寶寶就萬事大吉了，因爲產科專家告誡我們，產後恢復不好會引發兩大後遺症，下面我們一起來看看是哪兩大後遺症吧。
後遺症1 產後腰腿痛
許多產婦分娩後或多或少都會感到腰腿痛，這又是爲什麼呢? 這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子宮增大，同時腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，爲適應這種生理改變，身體的重心就必然發生改變，腰背部的負重加大，所以孕婦的腰背部和腿部常常感到痠痛。
產後恢復不好的兩大後遺症
到了分娩的時候，現在產婦分娩時多采用仰臥截石位，產婦在產牀上時間較長，且不能自由活動，分娩時要消耗掉許多的體力和熱量，致使腰部和腿部痠痛加劇。
在產褥期和坐月子期間，有的產婦不注意科學的休養方法，活動鍛鍊不得法，有的產婦過早的參與勞動，還有的產婦產後睡彈簧牀也不利於腰腿部的恢復，這種種情況都可以引起產婦在產後，感到腰腿部疼痛較重。
後遺症2 產後抑鬱症
從心理方面分析，婦女妊娠後，特別是第一次，精神上會有較大的壓力，如分娩會疼嗎?能否恢復到過去的狀態?老公有否趁機出外拈花惹草?生男孩還是女孩、小孩會有毛病嗎……產後，產婦從興奮狀態轉入疲倦，情緒從高亢轉入比較低落，部分產婦會出現感情脆弱、焦慮，有時候有失眠、頭痛等。
嚴重的，可能日日以淚洗面，甚至有自殺傾向。一般產後兩三天會出現上述症狀，十天左右症狀將自動減輕或消失。倘若症狀持續惡化，需要注意是否患有產後憂鬱症。
