生完孩子後，寶媽們需要面對的問題很多很多。對於注重外表的寶媽們來說，皮膚問題是值得注意的。那麼生完孩子後的皮膚問題有哪些？一起來看看吧。
經常聽到有朋友在探望新手媽咪的時候都會說：“哇，寶寶生完了，你就輕鬆了！”輕鬆？許多新手媽咪估計心裏就忍不住吐槽了：你沒生過寶寶，你可不知道生寶寶要受的苦啊。
光是皮膚問題就已讓人很是頭疼，生孩子前皮膚水嫩光滑，人見人愛；生完孩子後，皮膚變得乾燥粗糙、黯沉鬆弛，還長斑，長痘……
一系列皮膚問題接踵而來，皮膚一落千丈，眼看着就要成爲“黃臉婆”了，可該如何是好啊？
這可不是隻有你一個人面臨的問題，產後媽媽體內激素的變化，熬夜帶娃作息不規律等問題都容易使皮膚變差。寶媽們先彆着急，在意媽媽帶你一起逐個清算我們與皮膚問題的新仇舊恨，拒絕成爲“黃臉婆”！
產後皮膚乾燥粗糙怎麼辦？
許多新媽咪都表示，生完寶寶之後忙於照顧寶寶，從而忽視了對皮膚的保養，當反應過來的時候，皮膚缺水狀態已經太明顯了，皮膚就再也回不到以前的嫩滑柔軟了，往往會感覺略顯粗糙，有些區域還會出現脫皮現象。
如何改善？
1、多喝熱水！正確的喝水習慣會使皮膚水潤性迅速恢復。
2、 爲了避免皮膚乾燥，在沐浴之後，寶媽們可以全身塗抹保溼潤膚霜。
3、洗臉的時候，切勿使用過熱的水，否則也會導致皮膚乾燥的情況出現。
4、產後媽媽可以每週使用一到二次的補水面膜，這樣纔可以給肌膚補充水分，讓皮膚不再幹燥。如果是長期在空調房裏活動，那麼要準備一盆水在房間或是使用補水噴霧，這樣可以讓皮膚更水潤。
產後長斑怎麼辦？
產後黃褐斑是困擾很多產後媽媽們臉部皮膚的一大問題。據研究，女性在孕期的荷爾蒙會發生劇變，約兩成的準媽咪在孕後會在面頰長褐斑。而在寶寶出生之後，家庭和工作壓力會使新媽媽情緒多變，造成黃褐斑加重，甚至伴隨終身。
如何改善？
1、多吃富含維生素C和E的食品，比如捲心菜、番茄、檸檬等，改善皮膚質量。
2、做好防曬護理，外出時一定要塗抹防曬的護膚品，保護皮膚，防止色斑加深。
3、適當選用天然治療色斑，消炎、修復的產品。
產後長痘怎麼辦？
除了黃褐斑之外，還有一些新媽咪不得不面臨長痘痘的問題。這是因爲新媽咪在懷孕期間黃體激素的分泌過多，產後未能及時降低，如遇照顧新生兒睡眠不好或生活壓力等各種因素，新媽媽的臉上就會冒出這些青春痘。當然，也不排除坐月子時惡補過頭的因素。
如何改善？
1、勤洗臉，新媽咪還是要選擇性質溫和的洗面奶，用37℃左右的溫水最合適。
2、多喝開水，多吃水果蔬菜，注意腸胃是否排泄正常，保持睡眠充足。
3、切記不要在產後惡補，應該注意飲食平衡。
不管是在孕期還是在產後特殊時期，各位寶媽們都一定要注重自己的皮膚保養，而且要養成良好的生活習慣哦~在產後恢復的這段時間，希望各位寶媽可以做到以下兩點：
1、注意日常飲食營養
多食西紅柿、芝麻、薏米、魚類等富含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，少食油膩、辛辣、黏滯食品，忌菸酒，維生素C對美白肌膚有益，而維生素E幫助抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生，蛋白質可促進皮膚生理功能，令肌膚緊緻健康。
2、保持良好的睡眠和樂觀的心態
有了寶寶以後，想要睡個美覺也許很難，但切記不急不躁不憂鬱，保持平和的心態和良好的情緒，保持好心情對皮膚的美麗可是非常有益的。
