1、懷孕生產的過程中，是比較容易產生貧血的。貧血的狀況一出現，就會引起頭暈、耳鳴。
2、可能是由於高血壓造成的。產婦懷孕的時候出現了妊娠高血壓。生產之後，妊娠高血壓不一定會很快消失，會繼續危害產婦的健康。
3、由於產後過度疲勞。本來產婦剛生產完身體就很虛弱，加上產後不放心，照顧孩子的事情總是想要親力親爲，所以勞累的狀況下，出現了過度疲勞。
1、如果耳鳴較輕，可以自己按摩或鍼灸耳屏前方的穴位，可使耳鳴消失。
2、如果耳鳴明顯，持續不退則應儘快檢查，確定其原因，並進行相應的治療。
3、如果是因爲貧血而引起的耳鳴，可以通過食物等補血，有助於恢復，如動物內臟、黑木耳、紅棗、菠菜等食物。平時一定要多注意休息。
1、按捏耳廓：用食指和大拇指先從上至下按捏耳廓，然後從下至上按捏，反覆按捏至雙耳有發熱感，一般一次1～2分鐘。
2、掩耳鳴鼓：兩掌搓熱，用兩掌心分別掩住左右耳，手指托住後腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上滑下，以此彈擊後頸髮際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓，共擊50次。
3、掌心震耳：兩手掌搓熱，用搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，聽到叭的一聲，起到震耳的作用，共50次。
4、過頂提耳：先右臂彎曲過頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉50次;同法再換左手提拉右耳50次。
5、按揉穴位：用兩手拇指端分別按揉兩側聽宮穴、翳風穴，力度以感覺酸脹爲佳。按揉時注意張開嘴，每穴1分鐘。
6、搓擦涌泉：手掌側立，用側掌面來回搓擦涌泉穴，直到足底心發熱。
