產後中暑跟捂月子這樣的舊風俗有關。
捂月子要求產婦房間門窗關緊，還要穿的特別保暖，甚至要保住頭部，不能見風。而在炎熱的夏季，氣溫較高，就會感覺特別熱，再加上生產對體力消耗極大，產婦此時身體較爲虛弱，這時候因太熱出汗過多，當身體長時間處於超出散熱機制能力的熱環境中時，就會發生中暑現象。
1、中暑先兆
症狀：當新媽媽出現口渴、出汗多、胸口悶、身體無力、耳鳴、噁心等不適，可能是中暑的先兆。這時候產婦的體溫可能保持不變也有可能會稍有上升，但總體還是會控制在38攝氏度之內。
應對方法：儘快將產婦轉移至通風良好處，並脫掉部分衣服，散熱降溫。同時，要及時補充足夠的水分和鹽，以便消除不適症狀。
2、輕度中暑
症狀：出現中暑先兆的媽媽若是沒得到及時處理，還出現體溫上升、脈搏呼吸增快、面色潮紅、出汗停止、皮膚乾熱、痱子佈滿全身，關節肌肉疼痛、胸悶、煩躁、口渴等不適，則是輕度中暑了。
應對方法：這種情況的媽媽除了上述中暑先兆的處理方法外，還應用仁丹、十滴水內服，塗擦清涼油，體溫上升者可採用物理降溫如置冰袋、電扇或給予解熱藥物退熱。
3、重度中暑
症狀：體溫上升很快，會逼近甚至突破40℃。此時產婦的反應遲緩、臉色蒼白、呼吸急促、心率加快、瞳孔發生先縮小後放大等情況。此外還會出現中樞神反射異常，例如嗜睡、昏迷和抽搐等。若不能及時發現和救治可以危及生命。
應對方法：迅速將患者移至通風處，用冰水或冰水加酒精全身擦浴，在頭、頸、腋下、腹股溝淺表大血管分佈區放置冰袋，並同時電扇吹風，應儘早儘快送往醫院進一步搶救。
1、破除舊的風俗習慣，產婦的臥室一定保持良好的通風，儘量穿一些寬鬆透氣的衣物，不必捂得太過緊實。
2、可以用空調或電風扇，主要不對着產婦直吹就好。
3、要多喝水，最好是鹽水，同時還可適量吃冬瓜湯與西瓜汁等解暑食品。
4、產後其皮膚排泄功能較爲旺盛，出汗較多，可以經常用溫水擦浴，勤換衣服，可避免產後中暑。
