1、找出牙痛原因，及時就醫
哺乳期媽媽牙痛，應先找出牙痛的原因，如牙痛是因爲上火還是牙周炎等口腔疾病所致。找到原因後，在醫生指導下進行科學治療。
2、合理緩解牙齒疼痛
找到牙痛的原因後，可針對病因使用自然法減緩牙痛，如含薑片、薄荷，用濃鹽水漱口等。這種方法可以有效地緩解牙痛，又可以避免服藥。需要注意的是，哺乳期媽媽們要注意做好口腔衛生，不要吃太多上火的食物，避免牙痛困擾。
1.蒜泥。
取出適量的大蒜並搗碎，待溫熱以後輕輕地敷在疼痛的牙齦上，可有效緩解並治療牙周炎、牙髓炎及牙痛等症狀。
2.味精水。
將味精按照1:50的比例用溫開水化開，然後喝入嘴中並不嚥下，口含一小會兒後吐掉，一天進行數次，連續幾次，堅持兩天及以上牙痛就可以得到較好的緩解。
3.生薑片。
將生薑切成小片狀，牙疼的時候就取一片放在疼痛的牙齦上，並且可以重複使用生薑片。甚至睡覺的時候也可以含在嘴裏，不用擔心有什麼壞處，這是一個很有效的方法。
4.白酒加食鹽。
取一般的白酒100克倒進水壺裏並加入10克食用鹽，攪拌等待食鹽溶解後在火爐上將酒燒開，含嘴裏一口一會兒，牙疼可得到立即的緩解，但應注意不能將之吞下。
5.不斷漱口。
嘴裏含一口溫度適中的水，並盡力漱口也可緩解疼痛。
1、雞蛋清加白酒：用一隻雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含口中，5分鐘後吐掉，一日二次，2-3天消炎止痛。
2、花椒加白酒：花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內，十分鐘後用酒口含，幾分鐘即見效，一日2次每次10分鐘，3-4天痊癒。
3、醋加花椒：醋三兩，花椒10粒，浸2天后口含，一日2次，一次3分鐘，連用5天有特效。
4、蒜片止痛：將蒜切成薄片，敷在手腕的脈搏處，如果是左邊的牙痛，就敷在右手腕的脈搏處。右邊的牙痛，放左手腕上，可以緩解一些疼痛。
5、關節按摩：用輕輕刷擦雙手掌心無名指第2關節，再刷擦雙手手背食指與拇指、根部之間各2-3分鐘用雙手拇指關節在鼻孔兩側上下搓擦36次，然後用左手拇指與食指按壓鼻孔兩側迎香穴50次即可。
1、蜂蜜：可以適當喝蜂蜜，用蜂蜜點在牙痛的地方有助緩解疼痛，還能讓你滿口生香。
2、蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。
3、生薑：牙痛的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重複使用，睡覺的時候含在口裏也無妨。
4、綠豆甘草飲：甘草15克，綠豆100克、水煮熟，去渣，食豆飲湯。每日2次，每日1劑。
5、水芹豬肉湯：水芹鮮根30克、豬肉適量，水煎，分數次服。
