哺乳期媽媽的正常體溫和我們平常人的正常體溫是一樣的。正常體溫：口溫爲37度(範圍36.3-37.2)肛溫爲37.5度(範圍36.5-37.7)腋溫爲36.5(範圍36.0~37.0)。
37.0°—38.0°是屬於低燒的範圍。
低燒還是可以繼續餵奶的。但是如果超過37.7°就還是先不要餵奶了。哺乳期媽媽發低燒的話還是沒什麼大問題。只要在家多休息，保證充足的睡眠時間。多喝水。便於體力的恢復。
38.0°—40.0.°是屬於高燒的範圍。
發燒如果超過了38度就不要再餵奶了。注意休息，多進食富含營養的流質入牛奶、稀飯、麪條等，少吃多餐，發高燒時禁只雞蛋。同時多喝溫開水，每天飲水量不少於500毫升。不要封熱就退，因爲一定限度的發熱對機體有保護作用。高燒時可以停止母乳餵養1~2天，停止餵養期間，還要經常把乳房乳汁吸出來，以保持以後的繼續母乳餵養。
1.糯米蔥粥：糯米100克洗淘後，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹食用。
2.梨棗雞蛋湯：梨1個洗淨切塊，紅棗、生薑、冰糖適量，然後加水煮沸，最後再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服後休息。 白菜蘿蔔湯：白菜心250克，白蘿蔔60克，加水適量，煎好後放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
3.橘皮生薑紅糖茶：橘皮、生薑各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服後蓋被睡覺，有助於退燒，緩解頭痛。
1.香油拌蛋
將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再衝進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好發燒愈後的咳嗽
2.鼻子插蔥
發燒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
3.白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚髮紅髮熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，發燒很快痊癒。
