茯苓是一種非常好的調理腸胃的中藥材，而且茯苓中含有90%以上的茯苓多糖，能夠有效的增強人體的免疫力，那麼茯苓小孩能吃嗎?
茯苓小孩能吃嗎
小孩子是可以吃茯苓的。
茯苓對於調理小兒脾虛效果非常顯著，對於脾胃虛弱所致的消化不良、食少便溏及兒童厭食症均有很好的療效。中醫講，胖則溼重，脾有運化水溼的作用，一般小胖孩都有愛出汗、大便稀等症狀，這些往往都是脾虛溼盛的原因。常食茯苓粥有強化脾臟運化的功能，利水化溼，從而實現增強免疫力的功效。
而且茯苓功效非常廣泛，不分四季，與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、溼諸疾，都能發揮其獨特功效。
小貼士：茯苓餅很適合小孩吃，在古代宮廷，它還是皇子、公主們的零食。除了最常見的茯苓餅，還可以將茯苓打磨成粉後放入粥中食用，或拌蜂蜜後抹到糕點上蒸熟食用。也可把茯苓焙乾研末摻入麪粉中，製成各種麪點食用，外加1杯茯苓茶效果更好。
小孩吃茯苓注意事項
1、苓爲滲溼之品，“補少利多”。所以不宜大量長期食用，虛寒精滑，氣虛下陷者慎用。茯苓偶爾還會發生過敏反應，如腹痛，皮膚紅腫，支管哮喘發作等情況，過敏者忌用。
2、茯苓“忌米醋”，所以吃含有茯苓的藥膳的時候，不要吃米醋。這就和吃人蔘的時候最好不要同時吃蘿蔔一樣，是進補者一定要注意的。
3、同時常常容易口乾以及氣虛體弱的患者應該避免服用，否則會對身體造成危害。
適合寶寶的茯苓的吃法
1、茯苓山藥湯：茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽各30克，鮮、幹鴨胗各1個，煮湯飲服。治小兒消化不良，不思飲食。
2、茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食。治小兒脾虛泄瀉，小便不利。
3、茯苓薏米餅：茯苓、薏米、白麪粉各30克，白糖適量，研成細末和勻壓成餅，蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。
4、茯苓栗子粥。茯苓15g,栗子25g,大棗10個，粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透。可加糖調味食。本方用茯苓補脾利溼，栗子補脾止瀉，大棗益脾胃。用於脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉。
