研究發現，牛奶中潛在的過敏原β-乳球蛋白會通過母乳進入寶寶體內，媽媽停止對乳製品的攝入能使大約1/3的寶寶症狀有所緩解。如果寶寶的腸痙攣源於媽媽食物中的乳製品，症狀通常在食用並哺乳後幾小時內就會出現，停食後1-2天就會消失。
有些媽媽需要杜絕一切乳製品，包括冰激凌、黃油和乳清蛋白做的人造黃油;而有的媽媽只要少喝牛奶就行，酸奶和奶酪還可以繼續吃。
軟飲料、巧克力、咖啡、茶和某些感冒藥中都含有咖啡因。有些寶寶容易對咖啡因過敏，通常是因爲媽媽食用了大量的這類食物。
這類食物裏，最容易引起過敏的是小麥、玉米和花生。
這裏的海鮮，主要是貝殼類和大型魚。貝殼類的海鮮應該是屬於生冷之食，可能造成寶寶腹瀉;而大型魚的含汞量比較高，對於媽媽和寶寶的身體健康都是不利的，其實大型魚，一般的醫生都是不建議準媽媽和小朋友食用的。
媽媽在吃了辛辣或味重的食物之後，乳汁也會有一股怪怪的味道，有時候會引起寶寶胃部不適，他會拒絕吃奶，還可能出現腸痙攣。
西蘭花、洋蔥、甘藍、青椒、菜花、捲心菜，這些蔬菜如果生吃可能會影響寶寶，做熟了吃就沒有大問題了。
1. 杜絕過敏源。剛滿月的母乳寶寶過敏，最快最有效的處理方法就是媽媽忌食易過敏食物，讓寶寶遠離過敏源。
2. 藥物外塗。寶寶臉上長了小疙瘩可以帶寶寶去醫院開藥塗抹。如果是溼疹，激素類藥膏比較好用。但是畢竟有激素，用多了對寶寶也不好。
3. 減少接觸刺激性的東西以及多餘衣物對患處的摩擦，避免寶寶抓撓，保持衛生、保持室溫和溼度。
4. 可嘗試用艾草煮水給寶寶洗澡。寶寶用艾草洗澡可去痱去癢去溼疹、防蟲蚊，對寶寶皮膚具有保健作用。
