並沒有能加快產婦宮縮開指的睡姿，因爲無論是平躺着，左側躺着，還是右側躺着，都不能夠對宮縮產生任何影響。
不過建議要想休息的產婦最好是採取左側臥位姿勢睡覺，這樣有利於產婦血液循環順暢，避免胎兒缺氧。
1、可以在家人的攙扶下適當的走動，或者爬樓梯，利用重力的作用，這樣有助於宮口開的更快些。
2、精神太過緊張害怕會影響宮口的擴張，因此產婦要學會調整心情，或者由家人或醫生幫助轉移注意力，環境情緒，也可加快產程。
3、當產婦出現了宮縮乏力的情況時，可打縮宮素增強宮縮，加快分娩。
開宮口屬於順產分娩中的第1產程，是指宮頸口從剛開到開全10公分的過程，而這其中又分爲潛伏期和活躍期，潛伏期指宮頸從未擴張到擴張3公分，一般需要8個小時左右，活躍期指宮頸擴張從3公分至開全，一般需要4個小時左右，總共約12個小時。
不過每個產婦宮口擴張的情況都不同，具體開宮口的時間也不一樣，因此要因人而異。
