孕婦順產分娩分爲三個產程，第一產程就是從宮縮發動到宮口開到十指，第二產程是胎兒從宮內娩出。有些孕媽媽就想問，宮口開10公分多久能生呢？一起來了解下吧。
宮口開10公分多久能生
宮口開10公分就可以直接上產牀生產了，在助產時的幫助下，一般1到2個小時就可以生出寶寶。
上產臺後準媽媽通常還要經過一段時間的用力，在醫生及護士的指導下開始吸氣、吐氣、吸氣、憋氣、用力，才能將寶寶生出來。
孕婦分娩的注意事項
1、不要高聲喊叫
如果持續地高聲喊叫，會打亂緩解陣痛的呼吸節奏，叫喊時也要注意聲音不要過大。產婦不要從一開始就過分關注陣痛，因爲陣痛開始後會持續很長時間，此時的注意力不要從一開始就過分集中，這樣容易感覺緊張、疲勞，也會影響到交感神經，讓陣痛更難度過。
2、不要閉眼睛
如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音，更集中注意力分娩就可這麼做。但如果閉上眼睛會感到頭暈，那就儘量睜開眼睛。
3、陣痛來臨的時候不要過分用力
如果陣痛剛剛開始時，肩膀等部位過分用力，體力消耗會很快，特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去。所以陣痛時不要過分用力，陣痛過去趕快讓自己鬆口氣，釋放一下緊繃的身體。
順產的分娩是一個相當痛苦的過程，它需要孕婦有足夠的耐心和心理準備，要相信自己，不能半途而廢。否則會影響整個產程的進展。想要順產的孕婦，在孕晚期有多做些利於順產的運動。以上是針對宮口開10公分多久能生的介紹，希望對你有幫助。
