漲奶有硬塊可能是乳汁淤積而導致的，這種情況可將芒硝用兩個布袋裝好敷在乳房，減少乳汁和包塊的形成。或者服用麥芽煎水回奶。
另外，應當儘量穿寬鬆舒適的內衣和外衣，不能裹得太緊，以免引起乳房疼痛。
漲奶難受的女性是可以讓老公幫忙將奶吸出來，這樣還可預防乳汁淤積。
但要注意不能經常吸奶，因爲這樣會越吸越多，使得漲奶情況更嚴重。且成年人的口腔內細菌較多，吸奶可能引起乳房細菌感染。建議漲奶難受的女性最好服用一些可回奶的食物或藥物，比如生麥芽煎服配合芒硝外敷，口服維生素B6等，幫助漲奶更快消失。
1、用中藥大麥芽一兩，熬水當茶飲，每日一劑，連服3-5日可見效。
2、準備陳皮24克、甘草6克，水煎多次飲服。
3、漲奶期間飲食多吃山楂、韭菜、花椒、大料、藕、木耳、巧克力、筍、麥乳精等食物，也都有回奶作用。
4、少喝湯水等容易下奶的飲食。
