原來流產之後也要坐月子，和正常的生孩子一樣也需要好好的調理身體，休養恢復一段時間才能正常工作上班。
流產之後，女性的身體激素分泌會有很大變化，身體內臟位置會因爲受胎兒擠壓而移動，子宮變大等等，也就是說懷孕之後孕婦的身體會發生一個很大的變化，流產之後胎兒從子宮內剝落，孕婦子宮、卵巢等生殖器關都要要恢復到正常狀態，特別是人工流產使得孕婦內分泌突然變化失去平衡，子宮內壁受損，也需要休息。
如果流產之後沒有的得到適當的調養，子宮、卵巢、器官和內分泌都無法復原，輕則使得免疫力降低，患上宮頸炎盆腔炎等等炎症，引發週期性腹痛，重則埋下習慣性流產的隱患，甚至導致不孕。
所以說，流產之後休息至少半個月，最好是能夠休息三週時間，使子宮得到恢復。那麼，這個俗稱的“小月子”該如何調理呢？
上面也給出了很詳細的建議，大致有以下幾個方面。
首先是最好臥牀休息，前一個周內最好不要隨意走動，也不要吹風，到後面的時候可以趁天氣好在陽臺處或者客廳裏走動，以免便祕。另外注意保暖，受寒的話容易落下病根。
飲食上要清淡，不能吃辛辣、生冷刺激性食物，多吃高蛋白、高熱量容易消化的食物，水果的話可以用開水燙燙再吃，均衡營養，如果出血較多多喝紅糖水，但不宜大補，否則流的更多。
個人衛生方面，勤換內衣內褲和衛生用品，穿着棉質舒適的睡衣較好，不可盆浴，後期可淋浴。
最後一點就是要保持心情平和，切記不可悲傷流淚，只有把身體養好了才能再擁有寶寶，失去的也沒有辦法，盡人事聽天命吧。
