人流之後，一定要做好這幾件事

觀察身體反應

手術之後最好留院觀察1-2小時，注意陰道流血情況和腹痛情況。如果手術後超過一週還存在陰道流血或持續性出現腹痛、發熱、白帶異常等情況，建議及時到醫院就醫。

注意私處衛生

做好外陰的清潔工作，至少一個月內沐浴時避免坐浴和盆浴，同時禁止性生活。

避免過度勞累

手術之後至少要臥牀休息2-3天，慢慢增加活動量，一個月內儘量避免體力勞動，日常避免過度勞累。

合理搭配飲食

多吃富含蛋白質和維生素的食物，比如雞鴨魚肉、水果蔬菜等，以幫助身體儘快恢復，避免生冷刺激辛辣油膩的食物。

人工流產對女性生殖系統的傷害是不可逆轉的，手術之後，子宮內膜和卵巢功能都需要時間恢復，如果這段時間內懷孕，對身體的傷害是成倍增加的。至少半年之內是不宜再次懷孕的，在沒有備孕計劃的情況下一定要做好避孕措施。