自然流產後多久來月經

自然流產後多久來月經？醫生說，一般的，女性在自然流產後月經會在28天后恢復正常，但具體來月經的時間因個人的體質而異，如果出現月經來的過晚的情況，就需要去醫生就診，除此之外，自然流產的女性還有注意什麼呢？下面我們一起看看！

■ 自然流產後多久來月經一般來說，女性在自然流產後，28天后會恢復正常的月經，也就是說一個月後會有月經來潮。但有很多人並不是一個月後月經來潮，出現這樣的情況也是正常的，因爲女性的月經受激素的影響，流產後身體處於激素紊亂時期。 ■ 自然流產後多久來月經纔算正常一般情況下流產後22天恢復排卵，差不多是流產術後的28-42天左右來月經。但流產後月經來潮受子宮內膜及卵巢恢復情況及內分泌影響，有可能出現短暫異常，但一般不超過45天。如果超過45天還沒來建議到醫院檢查一下是否有殘留。

■ 人流後月經量少怎麼辦1、每天一瓶紅糖水，裏面可以加上紅棗，姜，用開水沖服；或者在鍋裏煮十分鐘，效果更佳，這樣可以補氣益血2、每天吃三個桂圓，最好是鮮的，比較甜，好吃，這樣也可以補充血氣3、平時注意不要受涼了，儘量不要吃涼的東西，多吃一些熱的食物。比如多喝雞湯，大骨湯什麼的，對恢復身體比較好4、喝枸杞紅棗糖水，堅持喝，至少每天一次5、嘗試以上方法，月經量就會慢慢多的，遇到這種情況要理性對待，不可盲目的吃藥

■ 自然流產後如何護理身體一、人流後需臥牀休息2-3天。注意休息，加強各種營養。1、手術後女性要注意休息，前兩天要躺在創傷，這是由於人流後，子宮內膜有創面，如果過早的活動，就會延長陰道出血的時間，人流後的半個月內不要體育運動和太重的體力活。2、要適當增加營養，由於手術會導致少量出血的症狀，導致身體有損傷，所以要及時補充蛋白質和維生素，促進身體的恢復。二、保持外陰清潔衛生，一個月內不要發生性生活。人流手術後注意一個月內禁止性生活、半個月內不要坐浴，以免發生感染，如果出現發熱、腹痛分泌物異常的現象，就要及早就診。三、注意避孕，以免再次意外懷孕。人流後卵巢和子宮功能會慢慢的恢復，卵巢能正常排卵，如果在性生活中不採取安全的避孕措施，再次懷孕對女性的身體有很大的影響，所以要堅持避孕，在半年內不要懷孕。溫馨提示：女性在人流前要做好充分的準備，選擇一家正規的醫院，在術後注意護理，預防發生感染，促進身體的恢復。

■ 自然流產後吃什麼好1、乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。2、豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。3、糖餞紅棗。乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。