引產後注意事項有哪些

引產後注意事項有哪些？引產後，媽媽的身體處於極度虛弱的狀態，需要的注意的事項有很多，那麼，具體有哪些呢？此時，媽媽應該如何飲食呢？如何護理呢？下面我們一起來看看解答吧！

■ 引產後注意事項有哪些1. 引產後注意有無陰道流血、腹痛、發熱、寒戰等徵象。陰道出血超過1周，應及時就診治療。2. 加強營養，注意休息是必不可少的。引產後的婦女相當於生了一次孩子。不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根，至少應休息半個月，同時也要注意預防着涼和感冒，促進身體儘快恢復。一般建議在做完引產2周後可以用溫水洗頭。3. 及時採取回奶措施。人流產、引產後，由於體內激素的調節，暫時會由大腦控制分泌一種泌乳素促使人體產生乳汁。所以引產後要及時採取回奶措施，可以口服維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天，或者是炒麥芽煮湯喝。對於乳汁分泌較多的女性，可去醫院打回乳針或使用中藥回乳。4. 引產後注意外陰清潔衛生，預防感染。5. 引產後1個月內不宜有性生活及盆浴，以免細菌滋生，引發感染，而不利於女性的身體恢復。6. 恢復性生活後注意避孕。由於女性在引產後的30天左右，卵巢就會恢復排卵，所以，女性一旦恢復了性生活，就要採取相應的避孕方法，以免發生再次懷孕。

■ 引產後的飲食注意事項有哪些【1】女性引產後半個月以內在飲食上要加大蛋白質和維生素的供給，可通過一些瘦肉，奶製品、蛋類以及蔬菜水果中提取。【2】女性引產後身體受到很大的消耗，體質比較虛弱會出虛汗，因此適當補充水分十分必要。由於汗液中含有的大量的水溶性維生素，所以女性應該首選從新鮮蔬果中補充大量的維生素，並且有利於通便。【3】女性引產後如果飲食不節制很容易導致身體肥胖，所以限制脂肪的攝取是必要的。【4】田螺、河蟹等寒性食材是不適合女性引產後食用的。女性引產後應該以溫補爲主。【5】女性引產後容易造成月經不調，所以最好別吃蔥薑蒜等刺激性調味品，避免增加月經量。

■ 引產後多久可以同房通常來說引產後至少要一個月後才能進行性生活，不過原則上還是越久越好的。這是由於在引產後，子宮與陰道等生殖器官需要有一個充分的修復和調整階段。女性生殖器官可以分爲內、外兩部分。在正常情況下，女性生殖器官本身的機能，可以阻止病原體進入內部。引產後的一個月內，但子宮內膜尚未恢復正常，局部抵抗力低下，假如過早性生活，容易把細菌帶入並造成上行子宮內膜炎等婦科疾病。 因此在引產術後，應等到女性身體充分恢復時才能恢復性生活。引產後的注意事項是許多女性朋友值得重視的。但是在生活中，部分女性朋友在引產後惡露持續不乾淨，應去醫院進行相關檢極配合治療，這樣的話還應相關推遲恢復性生活的時間。通常大多女性引產後營養狀況較好，在引產術後，大部分女子朋友的卵巢很快就能恢復排卵。

■ 引產後吃什麼好呢1、引產後需忌口：忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。2、引產後要補充水分：引產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗，因此補充水分非常必要。補水原則：①少量多次，減少水分蒸發量;②多吃新鮮蔬菜、水果，除了幫助補水，對減少便祕也有好處。3、引產後要補充蛋白質：人工引產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克-2克，每日量約100克-150克。因此，引產後吃什麼好？可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

■ 引產後的療養食譜有哪些1、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產，引產後體虛的調養。2、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。3、參芪母雞：老母雞1只，黨蔘50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於引產和流產後的調補。4、膳食當中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。 ■ 引產後如何護理呢【護理一】引產後，女性注意休息，加強營養。引產手術後應按醫囑在觀察室休息，無特殊情況方可返家， 引產後最好臥牀休息2-3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在引產後的護理中要注意保持外陰清潔，嚴禁夫妻生活，也同樣是女性引產後的護理中需要注意的問題。【護理二】引產後第一日有低燒，術後2-3天內有輕度、陣發腹痛且趨向緩解，術後一週之內有少量陰道出血，術後一個月左右不來月經及術後2-3個月內月經偏多，都是引產後的正常情況。但是如果引產後不適的感受持續不退，就要及時去醫院進行檢查，這也是引產後的護理要點。【護理三】在引產後的護理中如果引產後發生以下任何一種情況者，可能是某種手術併發症的表現，應及時到醫院複診。陰道出血超過月經量或持續時間超過10天。腹痛、發熱、陰道分泌物混濁味臭。月經過少或術後超過40天不來月經或者還有懷孕反應。突然發生劇烈腹痛、蒼白、出汗、心慌、脈快弱、血壓下降。溫馨提示：一般而言，引產之後要等2個月之後再同房。手術讓女性的子宮受到嚴重損傷，需要時間的恢復，如果過早進行性生活，不僅影響身體恢復，並且容易導致細菌感染，如子宮內膜炎 、盆腔炎等，這是導致將來不孕 的誘因。

■ 引產可能發生的併發症有哪些1. 感染：本身有宮頸炎、陰道炎，手術可使炎症擴散；引產手術無菌操作不嚴格，手術器械將細菌帶入子宮腔導致感染。當子宮出現感染時，可有高熱、下腹疼痛、陰道分泌物有臭味、子宮壓痛、白細胞計數升高等症狀，嚴重的可發展到瀰漫性腹膜炎、毒血癥，甚至死亡。2. 陰道出血：中期妊娠引產陰道出血量超過400ml，即視爲引產出血。出血原因主要是胎盤或胎膜殘留、子宮收縮不良、產道損傷等。3. 流產不全：流產後發生胎盤或胎膜組織殘留在子宮腔內稱爲流產不全，需要行清宮術。4. 產道損傷：如果子宮收縮過於強烈，而子宮頸不能相應擴張，可造成宮頸裂傷、子宮破裂或引導裂傷等。5. 羊水栓塞及凝血機制障礙：在引產時，無論用鉗刮術、羊膜腔穿刺等何種操作，羊水都有可能進入母體血循環，引起肺栓塞、休克及凝血機制障礙等嚴重的併發症。