寶爸打呼嚕可能會影響寶寶。
人的正常睡眠時是沒有呼嚕聲的，而鼾聲在夜深人靜的時候非常具有穿透力，很容易吵到孕婦的睡眠，尤其時睡眠質量不好的孕媽媽，而寶寶在孕媽媽體內會因爲孕媽媽被吵醒而被吵醒，並且這呼嚕聲常常會引起孕婦的心煩意亂，情緒下降，自然身體狀況就會下降影響到寶寶的發育。所以說，寶爸打呼嚕可能會影響寶寶。
缺氧
人們在打鼾的過程中呼吸會反覆性的暫停，容易導致大腦缺氧，不利於正常的血液循環，進而引發各種心腦疾病。
影響他人
打鼾的人睡眠確實比較深沉，比較踏實。一般人和打鼾的人夜間同睡一間屋子非常令人擔心：當不打鼾的人躺下後還沒入睡時，同屋的人已經鼾聲如雷，沉入夢鄉，這種鼾聲會吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日頭腦昏昏沉沉，無法工作和學習，而孕婦則會精神不濟不利於胎兒的發育。
記憶下降
長期打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合徵，在睡眠的全過程中出現呼吸暫停，血中氧氣減少。也就是說整夜吸進去的氧氣比正常人來得少，時間久後，會影響記憶力。曾有人測定打鼾者的記憶功能確實不如正常人，只不過打鼾者本人沒有意識到罷了。所以現在不少學者提議：打鼾的人要去進行多導睡眠儀檢查，看看有沒有睡眠呼吸暫停綜合徵，如果有就應當進行必要的治療。
寶爸打呼嚕影響寶寶嗎：如何防止寶爸打鼾
戒菸
丈夫有抽菸的習慣，並且鼻部有異物是導致打鼾的客觀原因，所以在妻子懷孕期間丈夫最好少抽菸，或者考慮戒菸。
糾正睡姿
使用右側臥位，右側臥位不僅不會壓迫心臟，還可以讓身體保持穩定的感覺。因此丈夫可以在入睡的時候就選擇右側臥位，同時如果妻子在入睡的過程中被丈夫的鼾聲吵醒，也可以將丈夫叫醒，提醒他採用右側臥位。
減肥
增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動，減輕體重的5%—10%以上;
打鼾本身不利於身體健康，丈夫的鼾聲不僅影響妻子懷孕期間的睡眠，還對她腹中胎兒的發育不利。因此準爸爸需要採取一定的對策，緩解自己的打鼾症狀，必要時夫妻分房睡或者向專業醫生求助。如果妻子在懷孕期間打鼾，準爸爸則一定要提高警惕，及時糾正妻子的睡姿，並且做好她的體重控制工作，儘量避免妻子過於頻繁且持續性的打鼾，因爲長期的呼吸不順暢極其不利於胎兒的生長髮育。
