經常有寶媽問，寶寶打呼嚕是不是就是睡得香啊？我們家寶寶整晚的打呼嚕，都不知道要不要叫醒他？有人說不好，也不知道爲啥不好，所以今天就來說說寶寶打呼嚕的這些事。
寶寶爲什麼會打鼾？
寶寶打呼嚕、打鼾，其實是一種睡眠障礙。打鼾說明空氣在經過口鼻咽喉等地方時，遇到了阻礙。睡覺呼嚕聲越大，呼吸道受到的阻力也就越大。
如果寶寶打呼嚕的聲音是均勻、且輕微的，還尚屬正常。但如果晚間睡覺的時候翻身頻繁，喜歡跪臥，甚至呼吸不連續，就有可能是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。
而口、鼻、咽喉結構的異常也會導致打呼嚕，比如說鼻中隔彎曲，鼻甲肥大，扁桃體或腺樣體異常等。
除此之外，身體體重較大的胖寶寶，以及患有哮喘等疾病的寶寶，也可能因爲睡眠呼吸系統紊亂而出現打鼾。
所以科學證明，兒童打呼嚕並不是睡得香，甚至可能和睡眠呼吸暫停綜合徵聯繫在一起，家裏有個睡覺愛打呼嚕的寶寶，家長可得重視啊！
打鼾可能造成哪些傷害？
如果寶寶睡覺的時候，偶爾出現均勻且輕微的鼾聲，沒有呼吸暫停的情況，也不影響寶寶的睡眠，這基本不會影響到寶寶身體健康，所以家長也不用擔心。
但如果寶寶一直打呼嚕的話，可能就無法獲取足夠的氧氣，會把自己“憋醒”，到時候不僅睡眠質量差，精神狀態不好，學習效率也會變低！甚至還會有生長髮育障礙，心肺功能異常，神經的損傷等。
有些寶寶還可能會因爲呼吸不暢，而改用嘴吸氧。長期用嘴呼吸，可能會讓寶寶的面部發育變形~出現門牙突出，咬合不良等，被稱爲“腺樣體面容”。
所以，那些希望孩子長大後靠臉吃飯的家長，更要重視才行！
寶寶打鼾怎麼處理？
如果寶寶有打鼾的情況，最好是先去醫院諮詢，看孩子是單純性打呼嚕，還是呼吸暫停綜合徵。
前者的話，可以通過改變睡覺姿勢選擇側臥（1歲以上）來緩解，而肥胖的孩子還可以通過減肥，儘量增大咽喉和舌後的空間，減少阻力。
如果不是輕微的打鼾，屬於呼吸暫停綜合徵的寶寶就得做手術了，可能要通過切除扁桃體和腺樣體，來改善睡眠質量。不適合手術的寶寶，還可以嘗試持續氣道正壓通氣治療。此外，還需要配合良好的睡眠姿勢。
寶寶夜裏需要叫醒餵奶嗎？
剛出生一個月內的寶寶，體重增長不穩定，爲了生長髮育，新生兒寶寶每3~4個小時就要叫醒喂一次奶。如果寶寶嗜睡，一覺超過4個小時沒有醒來吃奶，一定要叫醒餵奶。 （母乳寶寶按需餵養，只要寶寶餓就給）
等寶寶滿月了，體重穩步增長，就算夜裏睡得間隔長，也不用刻意叫醒，等寶寶睡醒再喂就可以啦~
