孕婦補鈣過量會導致胎盤早熟，所以已經出現這一情況的孕婦，應儘量少吃或者不吃鈣片，牛奶、雞蛋、瘦肉、豆製品等含鈣高的食物也要控制食用量，不要無限制吃。
另外，在吃孕婦奶粉的話，也儘量的少吃。
1、可多方面攝入各種營養成分，可以多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類等食物。
2、多吃點新鮮的蔬菜和水果，來補充體內的葉酸和維生素。
3、不要過度的補鈣和營養過剩，這樣也可緩解胎盤早熟的症狀。
孕期胎盤成熟度會隨着孕期的增長發生變化，有一定的規律性。若檢查發現孕婦胎盤的成熟過快，則是胎盤早熟。比如孕媽媽還沒到28周，胎盤成熟度已經進入了1級。
胎盤的成熟度的分級：
胎盤的成熟度可以分爲四級的，即：0級，1級，2級和3級。
0級胎盤：絨毛板呈一條光亮直線，實質呈均勻一致細顆粒，見不到基底.多出現孕28周以前;
1級胎盤：絨毛板爲一輕度起伏亮線，胎盤實質顆粒略粗，回聲略強，基底層仍未出現，多出現孕周29-36周;
2級胎盤：絨毛板出切跡，延伸至胎盤實質但未達到基底層，胎盤實質顆粒變粗，出現較強的短柱狀回聲，基底層可出現不規則較強的條狀回聲，平行靠近肌壁.孕周多在36-40周;
3級胎盤：絨毛切跡已達到基底層，胎盤實質出現多個強回聲環，內可出現無回聲小池，有時可見反光增強的鈣化竈，標誌着胎盤已經成熟。
