如何知道胎兒發育很好

孕媽咪如何知道胎兒發育很好？關於胎兒發育的情況，孕媽咪該如何瞭解？孕期這3種情況，孕婦佔一個就表示胎兒發育很好，不用擔心。

女性從懷孕開始到胎兒呱呱落地，這個期間最關心的就是胎兒的發育問題，雖然媽媽和孩子只隔着一層肚皮，但是卻不知道胎兒的發育情況。所以多數的孕婦都是通過產檢來了解胎兒的發育情況，事實上，除了產檢之外，孕婦也可以通過自己身體的變化來判斷胎兒的發育情況。如果孕婦有這3種表現的話，那就說明胎兒發育的很好，不用擔心。

1. 胃口很好

在懷孕早期，也就是懷孕的前3個月，孕婦的體內會分泌大量的激素，從而導致很多孕婦會出現孕吐反應。經歷過的孕婦都表示那個時期真的很難熬，一般到了懷孕中期就消失了。這個時候孕婦的胃口就會變得好很多，胎兒也進入了快速發育的階段，孕婦每天要吃4-5頓飯還會在睡前感到餓了。這個時期孕婦的體重增加的也很快，胎兒的身體在迅速的發育，需要孕婦爲他提供充足的營養。而這也從側面反映出，胎兒發育的很好。

2. 腿抽筋

大多數的孕婦在孕期都會出現腿抽筋的情況，一般除了是受涼引起的，基本上都是缺鈣導致的。尤其在懷孕中期，胎兒進入了快速發育的階段，這個時期對鈣的需求量很大，這樣胎兒的骨骼和牙齒才能發育的更好。如果孕婦攝入鈣的量不能滿足胎兒的發育需求，就會吸收母體的鈣質。所以孕婦會出現腿抽筋、牙齒鬆動等症狀。那麼孕婦在平時就應該多吃一些含鈣量高的食物，如果食補滿足不了的話，可以在醫生的指導下服用鈣劑。

3. 胎動正常

從懷孕4-5個月的時候，多數的孕婦都能感受到胎動了，而胎動是胎兒健康的晴雨表，所以孕期學會數胎動真的很有必要。正常情況下，在12小時內胎動次數達到30-100次爲正常。如果胎動突然很劇烈或者是長時間感受不到胎動的話，這都屬於胎動異常，需要去醫院檢查。胎動正常說明胎盤的功能很好，也能爲胎兒輸送足夠的營養，那胎兒自然會發育的很好了。

很多時候，胎兒的發育情況通過孕婦的身體變化就體現出來了。所以孕婦要注意多觀察自己的身體變化，出現異常情況就要及時去醫院檢查。