孕婦心態的重要性
胎教的一個外在條件就是媽媽必須情緒良好。這樣能夠使胎教的效果加倍，若是情緒不好的話，乾脆還是放棄胎教算了。因爲媽媽的不同情緒可以促使體內不同激素的分泌。進而造成對胎兒的不同影響。因此準媽媽最好時刻都保持着愉快心情。因爲對胎兒的影響是實時的。
音樂胎教
懷孕第1個月，音樂是胎教的良好選擇，必須根據懷孕不同階段選擇不同的音樂曲目。妊娠早期，孕婦情緒容易波動，還可能產生不利於胎兒生長髮育的憂鬱和焦慮情緒，因此，這個時期孕婦適宜聽輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂，使準媽媽不安的心情得以緩解，精神上得到放鬆。
在開始進行音樂胎教前，先選擇讓自己覺得特別放鬆和愉快的音樂。由於巴羅克音樂或類似巴羅克音樂的慢節拍，最接近胎兒從子宮中聽到的準媽媽在休息狀態的心跳聲，所以專家建議採用這類的音樂。要是準媽媽不喜歡古典音樂，那麼任何可以令你心情放鬆的音樂——除了熱搖滾或迷幻搖滾以外都可以。孕婦要利用聽音樂的時候多和寶寶溝通。
怡情胎教
此時是胚胎齶部發育關鍵時期，導致胚胎的發育異常和新生兒齶裂或脣裂的原因之一，就是準媽媽長期情緒過度不安或焦慮。因此，準媽媽保持豁達和輕鬆的心情，是保證寶寶健康的基礎。
你和寶寶的神經系統雖然沒有直接聯繫，但有血液物質及內分泌的交流，你的情緒變化會引起某些化學物質的變化。當準媽媽生氣、焦慮、緊張不安或憂鬱悲傷時，會使血中的內分泌激素濃度改變，胎兒會立即感受到，表現不安和胎動增加。而且，胎寶寶也是有記憶的，他(她)對外界有意識的激動行爲，感知體驗，將會長期保留在記憶中，直到出生後，只有保持愉快、平和、穩定的心態，才能爲胎兒大腦的全面發展提供有利基礎，才能促進胎兒記憶的發展。因此，始終保持平和、寧靜、愉快和充滿愛的心理，是整個本月胎教計劃的主要內容。
小提示：
準媽媽最好能夠準備一個筆記本，用來記錄孕期日記。記錄孩子每一個變化。每一個反應。這不僅是對於孩子的健康做一個備查記錄，在將來是一個很好的記憶。也會對孩子有教育意義。當未來翻開這本日記的時候母親油然而生一種母愛，當孩子翻開的時候會更加知道母親的養育之恩來之不易。
