胎教音樂一天聽幾次

孕期在選擇音樂胎教的時候，關於聽音樂你都有哪些疑問呢？胎教音樂一天聽幾次呢？胎教音樂怎麼聽纔有效呢？聽胎教音樂的次數有什麼講究呢？

胎教音樂一天聽幾次？

最好每日三次（即早、中、晚各一次。
原因：如果因工作關係中午不能欣賞，可早、晚各一次，或根據具體情況調整時間；一般說，做到每天堅持聽，而且每次聽都是在您興致最高、心情最好的時候，效果就會很好。
胎教音樂時間：起初3-5分鐘，適應後15分鐘左右。
小貼士：胎教音樂的播放其實最好按照胎兒的習慣進行，最好是一天三次，但是若胎兒表現出明顯的反抗，則需要改變播放次數。

什麼時候聽胎教音樂最好？

有胎動的時候聽胎教音樂最好。
原因：在寶寶醒的時候聽，最好養成每天固定時間聽，可以幫助寶寶養成生理習慣。
小貼士：胎兒在大部分時間都是睡着的，有胎動的時候給胎兒聽胎教音樂纔是正確的方式，當然胎教音樂多是孕媽聽，孕媽也可以自己選擇時間，但是最好建議是在胎兒有胎動時聽。

孕婦胎教音樂推薦

(1)催眠
如二胡曲“二泉映月”，箏曲“漁舟唱晚”，德國浪漫派作曲家門德爾鬆的“仲夏之夢”等。
(2)鎮靜
如民族管絃樂曲“春江花月夜”，琴曲“平沙落雁”等。這類作品優美細緻，音樂柔和平緩，帶有詩情畫意。
(3)舒心
如“江南好”、“春風得意”等。
(4)解除憂鬱
如“喜洋洋”、“春天來了”，奧地利作曲家約翰·施特勞斯的“春之聲圓舞曲”等。
(5)消除疲勞
如“假日的海灘”、“錦上添花”、“矯健的步伐”，奧地利作曲家海頓的樂曲“水上音樂”等。這類作品清麗柔美，抒情明朗。
(6)振奮精神
如“娛樂昇平”、“步步高”、“狂歡”、“金蛇狂舞”等。這類作品曲調激昂，旋律變動較快，引人向上。(7)促進食慾
如“花好月圓”、“歡樂舞曲”等。