育嬰專家對良好的胎教共提出了十點要求，如果都能做到，那麼準媽媽的胎教應該說是非常成功的。同時得到的效果也會非常顯著。下面小編一一列舉了這十點要求，看看準媽媽做到幾條吧。
育嬰專家對良好的胎教共提出了十點要求，如果都能做到，那麼準媽媽的胎教應該說是非常成功的。同時得到的效果也會非常顯著。下面小編一一列舉了這十點要求，看看準媽媽做到幾條吧。
第一：雖然男女雙方來自不同的背景和環境，但是兩個人一定都要對新生命的來臨有心裏準備和共識。
第二：準媽媽要了解雙方家庭的每一分子的心情，他們的心情也會嚴重影響到準媽媽的心情，因爲結婚不是一個人的事。
第三：平時的飲食要均衡營養，合理膳食。
第四：生活的環境要舒適、安靜。平時要注意放鬆自己，打造幸福的環境。
第五：情緒要穩定，愉快，要在家人的祝福和關懷中享受孕育的快樂.
第六：孕育期的生活作息要有規律，避免感冒和小動物。
第七：懷孕第四個月以後要多給寶寶聽音樂。
第八：跟胎寶寶進行有效溝通，例如給胎寶寶講故事，打招呼，陪着胎寶寶看花，告訴胎寶寶今天是幾號，是什麼日子等等。
第九：孕媽媽也要有適當的運動。雖然很多孕媽媽都認爲自己懷孕了，就應該能吃能睡，但是運動有助於母體的血液循環，可以幫助胎寶寶提供足夠的影響和健康的氛圍，這對胎兒的大腦發育很有好處。當然適當的運動，還有助於準媽媽順利分娩。
第十：可以建立一個屬於準媽媽和胎兒的理想之國。例如學會黏土製作，捏出一個想象中的寶寶，或者帶着胎寶寶欣賞美好的事物。
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