流產對女性來說，對身體的傷害並不小，所以一定要重視起來，注意休息。此外飲食上也要注意加強營養，除了加強營養，還有忌口哦。那麼流產後不能吃的食物有哪些呢？
流產後不能吃的食物：刺激性食品
人流後尤其需要補血，而刺激性食物會影響到人體器官充血，所以人流後是不能吃刺激性食物的。刺激性食品對流產後的女性的傷害是非常大的!比如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。
注意：
刺激性食品不能吃，還要注意最好戒掉一些不良嗜好，如抽菸等，這都會對身體造成很大的影響的，不利於流產後身體的恢復。
流產後不能吃的食物：寒性食物
何爲寒性食物?螃蟹、田螺、蚌這一類食物。因人工流產後食物均以溫補爲上，寒性食物對於人流的恢復有影響，建議人流後多吃溫補類的食物。
注意：
涼性水果如西瓜、梨、火龍果、柿子等最好也不要吃。
流產後不能吃的食物：高脂肪、油膩的食物
不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等。因爲在人流後胃張力及腸蠕動較弱，患者如果過多吃這些食物容易引起消化不良，甚至降低食慾。當然也容易引起肥胖。這一類食物的典型代表是肥肉，當然還包括另外的動物油脂類的食物。
建議：
在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪，術後一星期內脂肪飲食量控制在每日80克左右。
流產後不能吃的食物：生冷的食物
生冷的食物對人流後的影響十分不利，特別是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
注意：
特別是冰淇淋之類的需要冷凍冷藏保存的食品，堅決不可以吃。
流產後不能吃的食物：堅硬的食物
流產後最好也不要吃堅硬的食物，因爲不好消化，不利於營養的吸收。
最常見的堅硬食物就是堅果類的，所以要儘量少吃此類食物。
流產後吃什麼好
1、人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2、由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。
3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有醫師建議服用3-5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。
