胎教是孕期必不可少的一個環節，隨着網絡的發展，越來越多的胎教方式被人們所熟知，胎教種類越多，人們對胎教的選擇餘地就越大，但是準爸媽們一定要注意，哪些胎教方式是正確的，哪些是錯誤的，因爲錯誤的胎教會直接影響到胎兒的健康。
如今，在網上盛行的“手電筒光照”“跳肚皮舞”、出去旅行”等新奇胎教法受到許多人追捧，但專家指出，新奇的方法應該慎用，切勿盲目效仿，弄巧成拙。
跳舞
針對現在網絡上流行的“肚皮舞胎教”“芭蕾舞胎教”“旅行胎教”等方法，瀋陽市婦嬰醫院產科病房主任婁麗傑表示，孕婦進行適當的活動是利於母體和胎兒健康的，但不宜劇烈，尤其是晚期，千萬不能過度彎腰和突然下蹲。
手電筒照射
同樣，手電筒的光照胎教也火爆網絡，方法是，每天臨睡前，準媽媽或準爸爸先用手摸到胎兒頭部，然後用手電筒微光貼住腹壁一閃一滅地對着照射，每次約5分鐘，照射兩三次即可。
對此，婁麗傑表示，理論上來講，胎兒具有光感，如果想採取這種方法最好在胎兒36周之後，這個時期胎兒發育基本成熟，每天晚上可以照射胎兒頭部10秒左右時間，重複2~3次即可。“胎兒也有生理週期，而且在母體中很平和，如果過度干預胎兒平和的環境，胎兒也會焦躁。”婁麗傑說。
婁麗傑表示，其實最好的胎教就是母親保持“愉悅心情”，愉悅的心情貫穿始終，會避免流產、胎兒畸形等併發症。
