孕婦牙齒變黑應先弄清楚引起其變黑的原因。醫學上將牙齒色黃、變黑、色暗等統稱爲牙齒着色，它一般分爲外源性着色和內源性着色兩種。
外源性着色是指牙齒“外在染色”，主要是由於食物色素着色、煙漬等造成。而內源性着色是由於在牙齒髮育時期或孕期服用了某種藥物或飲用水質等原因導致牙齒顏色異常，常見的有四環素牙和氟斑牙。
若孕婦牙齒變黑是因爲飲食等外在原因所致，可通過洗牙，拋光，噴砂等方式可以使牙齒恢復到潔白，亮澤。當然這最好是在產後進行。
孕婦牙齒變黑可採用藥物漂白牙齒，這樣可以較徹底的清除牙齒硬組織深層的色素，使牙齒，牙縫變白。
除了藥物漂白牙齒外，現如今牙科門診常用的是冷光美白牙齒。它是通過特殊冷光源照射覆蓋在牙面的漂白劑，使之短時間內滲入牙齒硬組織中來達到改變牙齒顏色，且不損傷牙齒硬組織。
孕婦牙齒變黑時，可多吃能使牙齒變白的食物。比如芹菜可掃掉牙齒上的部分食物殘渣，香菇中含有的多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑等。
偏方美白牙齒
1、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白。
2、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
3、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘，吐掉，刷牙。美白效果非常的好，但是就是牙齒會覺得非常的酸、麻，不能連續、經常做，大約2個月左右做一次，就好了，否則對牙齒不利。
6、用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，可使牙齒變白。
爲了胎兒的健康，孕期準媽媽牙齒變黑先不要急着美白，最好是在分娩後再去口腔科美白，以免孕期牙齒治療誘發流產或胎兒畸形。
