孕婦背上起紅疙瘩可能是患有妊娠皮膚症，這主要是因爲胎盤產生的內源性雌激素和孕激素大量增加引起膽紅素排泄的紊亂所致，隨着它出現的還有全身或局部性皮膚瘙癢。
應對措施：
這種情況有些準媽媽會在短期內自行消退，有的則會持續到分娩。若是準媽媽癢的特別難受時，可選擇甘油洗劑、止癢酊、爐甘石等藥物局部塗擦藥物，並要隨時保持皮膚乾淨，不用手抓撓，並且飲食要清淡，不吃辛辣刺激性食物。
孕婦過敏也可能導致背上起紅疙瘩，過敏的原因很複雜，跟化妝品、化學製劑、花粉、某些食品、污染的空氣等都有關係。
應對措施：
孕婦過敏應去醫院做過敏源檢測，快速查出過敏源，並遠離過敏源。期間還應注意飲食清淡，多喝水等。如果過敏症狀比較嚴重的話，應先在醫生的指導下服用藥物治療。
孕婦背上的紅疙瘩也可能是溼疹，它可能發生在身體的任何部位上，愛出汗、代謝旺盛或肥胖的孕婦屬於高發人羣。
應對措施：
孕婦溼疹應多注意日常飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃葷腥的食物，生活要有規律。另外要注意不能隨便用去溼疹的藥膏治療，因爲這類藥物多含有激素或添加成分，可能影響到胎兒健康，應在醫生的指導下用溫和不刺激植物成分的藥物治療。
懷孕期間，孕婦體內鈣質不足，毛細血管通透性增加，出現了小的出血點，其症狀表現跟起紅疙瘩也一樣。
應對措施：
這類準媽媽應注意多補鈣，建議多吃豆製品、奶製品、蝦皮等含鈣豐富的食物，缺鈣比較多的還應在醫生的指導下服用鈣劑補鈣。另要注意每天曬半小時太陽，可幫助鈣質的吸收。
孕婦背上起紅疙瘩是怎麼回事：溼氣過重
孕婦體內溼氣過重也可能出現背上長紅疙瘩的情況。
應對措施：
溼氣重的準媽媽一定要保證充足的睡眠，這樣才能保證身體有足夠的抵抗力，幫助緩解溼重情況。另還可吃紅豆粥，百合蓮子湯，大棗，銀耳蓮子羹，薑湯水等一些可幫助排溼氣的食物祛溼。如果溼氣嚴重的話，應及時就醫，在醫生指導下服用藥物治療。
