懷孕後什麼事情不能做？什麼事情做了會影響胎兒健康？李女士孕期的時候，心情變得煩躁。老公也懶得哄她，李女士經常都是一個人在悶氣，等熬到孕期過去，寶寶生下來的時候，全家人都傻眼了：竟然是一個腦癱患兒！這是爲什麼呢？孕期哪些事做了會影響胎兒健康發育？
李女士聽到消息之後，怎麼都想不通。自己平時定期進行身體檢查，怎麼會生了個畸形兒呢？最後醫生詢問了李女士的孕期日常事項之後，發現極有可能就是李女士經常心情鬱悶、低落、生氣等導致的。
孕產專家建議：要想生一個健康的寶貝，在備孕期一定要注意細節事項，比如孕婦平時的飲食、心情、起居、睡眠、運動等等。只有做好了這些，纔可以保證胎兒的健康。如果孕期的時候情緒消極，則對胎兒的健康影響是巨大的。
那麼孕期哪些事情最有可能毀了寶寶的健康呢？
孕期本就因爲各種身體不適，過得非常累了，可經常還要聽到家人說這也不能吃，那也不能做，是不是覺得更加苦惱。
可是有時候爲了胎寶寶真的要忍忍，那怕是對胎寶寶有一丁點傷害的可能，我想孕媽也不會去冒這個險，有時候忠言的話不管多難聽，我還是想列出來給各位孕媽參考。
下列四件事，建議孕媽在孕期千萬不要做，不管孕周有多大，否則到時後悔都來不及。
1、焦慮易怒，愛發脾氣
孕婦的心情變化是很大的，而且十分的敏感，一旦老公平時沒有眼色，那麼孕婦可能經常都會生活在鬱悶、焦慮中，不停的發脾氣。這樣下去對於胎兒的健康影響是很大的，有可能會引起胎兒的畸形，比如說常見的腦癱、兔脣等。而且寶寶出生之後，脾氣也會很壞，不停的哭鬧，很難入睡。因此孕婦在備孕期，一定要保持心情的愉悅。
2、化妝
雖然愛美是人之天性，但是，婦女懷孕期間則不宜濃妝。據美國的一項調查表明，每天濃妝豔抹者胎兒畸形的發生率是不塗濃妝者的1.25倍。過多使用化妝品不僅會刺激皮膚引起過敏，而且有的化妝品會導致癌變，同時還會使胎兒發生畸變。
對胎兒畸形發育所產生不良影響的主要是化妝品中含的砷、鉛、汞等有毒物質，這些物質被孕婦的皮膚和黏膜吸收後，可透過血胎屏障，進入胎兒血循環，影響胎兒的正常發育。其次是化妝品中的一些成分經陽光中的紫外線照射後產生有致畸作用的芳香胺類化合物質。所以建議孕媽懷孕期間儘量不要化妝，最好就是不要化。
3、亂吃東西
在孕期由於胃口好，所以經常一時半會就覺得肚餓，不怕孕媽能吃，但是有些刺激性的，對寶寶不好的食物，是不能吃的，如果長期食用，容易造成胎兒畸形。還有很多孕媽媽因爲沒忌口亂吃東西導致便祕，而便祕會能胎寶寶發育有影響，所以建議孕媽多吃新鮮蔬菜，多喝水才能讓自己營養均勻，也能讓胎寶寶發育得到保障哦。
孕期合理飲食非常關鍵，切不可因爲嘴饞大量貪吃某類食物，應時刻注意控制飲食營養的均衡，不喜歡的飯菜不可不吃，喜歡的飯菜也不可貪吃。如果實在不能確定某樣食物是否能吃，可以先按不明白的不亂吃的原則。
4、熬夜
估計很多孕媽媽會說我也不想熬夜呀，可是一到晚上就容易失眠，再加上尿頻，頻繁起來上廁所，根本就睡不好。這確實是一種普遍現象，但是即使晚上睡不着，孕媽媽也不要直接爬起來追電視劇看，更不能抱着手機看個沒完沒了。以免大腦越來越興奮，到時候更睡不着。
而且不少媽媽反應，孕期經常熬夜，孩子出生後可能性格不太好，特別喜歡哭鬧。所以孕期晚上最好不要熬夜，實在睡不着可以聽幾首輕音樂，幫助自己更快的進入睡眠狀態。也可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，也可以改善睡眠狀況哦。
