你想要自己的寶寶更聰明嗎？那麼你在孕期都會做些什麼呢？孕期堅持做這4件事有利於胎兒大腦發育，你做過幾件？
你想要自己的寶寶更聰明嗎？那麼你在孕期都會做些什麼呢？孕期堅持做這4件事有利於胎兒大腦發育，你做過幾件？
我們都說母愛是偉大的，而且從懷孕開始就已經體現出來了。由於在孕期，胎兒處於生長髮育的脆弱階段，所以孕婦有很多事情不能做，很多東西不能吃。爲了胎兒能夠健康發育，孕婦都一一放棄了這些自己喜歡的東西。但是要想孩子更加聰明健康的話，不光要吃核桃，孕婦還要做到這4件事。
1. 多讀書、動腦
多數的孕婦在孕期都比較懶散，覺得這是自己放鬆休息的大好時光，於是整天除了吃就是睡，要不就是玩手機。其實這樣做是不對的，因爲胎兒和孕婦之間是有信息傳遞的，胎兒可以感受到媽媽的思想的。如果孕婦能夠堅持每天讀書、動腦的話，就會產生神經遞質，而神經遞質會通過血液循環流入胎盤，然後傳遞給胎兒。這樣就會刺激胎兒，能夠促進大腦神經以及細胞的發育。
2. 多聽一些舒緩的音樂
音樂胎教是很多孕婦會選擇的一種胎教方式，在懷孕4個月左右的時候，胎兒的聽力系統就開始發育。他會通過媽媽來感知到外界的聲音，如果孕婦聽一些舒緩輕柔的音樂，這樣心情就會變得很好。孕婦心情好的話，也會給胎兒提供一個健康的發育環境。另外，這些音樂也會刺激到胎兒，能夠促進胎兒腦功能和智力的發育。
3. 堅持運動
孕期是需要靜養，但是適當的運動也是必要的。孕婦在運動的時候，能夠給大腦提供充足的氧氣和營養，這樣就會促使大腦釋放出腦啡肽等有益物質，而這些物質會通過胎盤進入到胎兒的體內。在運動的時候羊水也會伴隨着搖動，而羊水在搖動的時候就可以刺激胎兒的皮膚，這樣會讓胎兒發育的更好。另外，孕期堅持運動也有助於控制體重。
4. 多和準爸爸交流
雖然胎兒在媽媽的肚子裏發育，但是懷孕是兩個人的事，不論是孕期感受到胎動的喜悅還是身體帶來的不適，孕婦都應該和老公交流。可以讓準爸爸多和胎兒交流，讓胎兒感受到爸爸的聲音，這種聲音上的刺激會有利於胎兒智力的發育。
