準媽媽愛美需注意小細節

　　懷孕期間也想美美的嗎？只要注意一些小細節，當個孕美人不成問題！

　　洗澡時間過久有害嗎？
　　準媽媽洗澡的時間如果過久，就有可能產生暈眩的情形，導致意外發生。爲了準媽媽自身與胎兒的安全，洗澡時應注意幾項原則：時間最好不要太長，最好採用淋浴，隨時注意浴室的通風狀況，在浴室加裝防滑墊，避免水溫太熱或太冷。

　　可以穿高跟鞋嗎？
　　隨着體形改變，準媽媽的行動會漸漸變得不便，此時如果穿高跟鞋，很容易因爲重心不穩而跌倒，或出現腰痠背痛的症狀，所以懷孕期間最好還是穿平底鞋，選鞋時要掌握止滑效果好、材質軟、透氣、大小適當等幾項原則。

　　懷孕期間染燙髮有害嗎？
　　在現今的醫學研究中，尚無法證實懷孕期間染燙髮是否真的有害，但因爲染燙髮所使用的藥劑大多含有化學成分，有可能經由頭皮進入體內，對腹中胎兒造成影響，所以，建議準媽媽最好還是避免染燙髮。

　　可以化妝嗎？
　　大多數醫生表示，懷孕期間偶爾化個淡妝無妨，最好不要經常化濃妝。孕期應選擇安全性高、品質優良的保養品和化妝品，如不含酒精、合成香料和色素含量少的產品，最好選用孕期專用保養品。