懷孕期是女人一生最重要的時期，因此，做好孕期保健非常關鍵，特別是要注意一些日常用品的健康，以免這些用品影響到你和胎寶寶的健康，在此，親親寶貝小編就提醒準媽媽們，懷孕後一定要換掉的以下這4種用品，一起來看看詳細內容吧。
1.使用超過1個月的牙刷
牙刷至少3個月就要更換一次，這是大多數人都瞭解的衛生習慣。因爲牙刷用久後，在清楚牙齒和牙齦污漬方面的功能就會大打折扣;在潮溼的浴室，牙刷上的細菌更容易滋生。而懷孕後，準媽媽的口腔組織敏感性增高，容易有妊娠期牙齦炎和齲齒，因此口腔清潔更要注重。
牙刷選購：
市面上已有孕婦專用牙刷在售，價格比普通牙刷高几倍甚至幾十倍。實際上，孕婦買牙刷不一定要“專用”!
孕婦選擇牙刷頭小一些，刷毛細軟的普通牙刷即可，關鍵是要有正確的刷牙方法和足夠的時間，就能很好地清潔口腔。
2.使用超過1個月的內衣
懷孕前，一般每隔3-4個月會更換新的內衣，否則內衣的面料就會變得就缺乏彈性甚至變形，不能很好的保護乳房。
懷孕後，你就要比較勤快地換內衣了。由於孕期荷爾蒙分泌變化，乳腺數目及發達程度都會逐漸增加，就使得乳房日益增大，準媽媽需要定期更換找合適尺寸的內衣。這時候，準媽媽挑內衣就要選“專用”了。
孕婦內衣選購：
1.面料：內衣要以純棉料爲佳;手感舒適、溫和，有較強的透氣性和吸溼性，也有一定的彈性。
2.設計：選擇有鋼託的，可起到支撐乳房的作用;肩帶寬、前開扣的孕婦內衣，可以減輕肩膀的負重、調整肩帶的鬆緊程度。
3.尺寸：懷孕期間乳房會變大，建議預留兩個手指的空間，如果開始太鬆，可以乳墊填補。
3.使用超過兩年的枕頭
用久的枕頭，如果枕頭的內芯已經變形或填充物已經結塊，在夜間的睡眠過程中，就沒有辦法再很好地支撐你的頭部和頸部，繼續用的話，就可能會致使脖頸痠痛。使用期限過長的枕頭，還常常附有真菌或微塵，對孕婦的皮膚健康和呼吸道健康都沒有好處。
除了要換一個新枕頭，你還應該買一套多功能的孕婦枕。
隨着肚子漸漸隆起，孕婦睡覺不管什麼姿勢都不舒服，而且總會覺得腰痠背痛的，尤其到了孕晚期，一個孕婦枕就很有必要了。但要注意，不是所有枕頭都能當孕婦枕用的。孕婦枕主要是放置在腹部或腿部起到支撐承託作用的，可以分成護腰枕和多功能枕頭。
選購Tips：
護腰枕的設計可以幫助減輕腹部的壓迫感，讓孕婦保持側臥睡姿。多功能枕頭就是一物多用了，包括腹枕、腰枕、腿枕、頭枕等多個部分，給孕婦從頭到腳的睡眠呵護。建議準媽媽都準備一個多功能孕婦枕，可以根據不同準媽媽的需求靈活組裝。而且使用率還非常高，不僅孕媽能用，家裏其他人也能用。
4.使用超過1年的舊跑鞋
懷孕前，穿跑鞋自然是最舒適的;可是懷孕後，你就要換了!因爲隨孕期的推進，孕婦的身體重心會向前移動，無論是高跟還是平底都不適合孕婦穿。鞋跟越高，摔倒的可能性和危險性自然也越高。鞋跟過低會是身體所有壓力集中到腳後跟上，站立或行走久了容易疲倦和疼痛。所以懷孕後要穿合適的孕婦鞋。
孕婦鞋選購：
1.高度：理想的鞋跟高度爲15-30mm。
2.材質：孕媽很容易出汗，尤其在夏天，應選真皮或透氣面料的孕婦涼鞋;鞋底要選耐磨度好且止滑性較佳的大底。
3.設計：懷孕後，腿部和腳掌或會出現水腫的情況，爲了穿着舒適，應選擇鞋頭圓且寬大的孕婦鞋;鞋碼不宜太小，約比較長多出1cm左右爲宜。
親親寶貝小編提醒：爲了準媽媽和胎寶寶健康與安危，對於以上這四種日常用品，該換的都儘量換成孕婦專用產品，畢竟健康纔是第一位。
