女性懷孕後，身體代謝速度和體溫均高於普通人，體內水分很容易消耗和蒸發，再加上有些孕媽媽孕吐和尿頻的孕期反應，也排出了體內大量的水分，這就導致孕媽媽很容易口渴。這是孕期正常表現，孕媽媽半夜口渴時可喝些水來止渴，但要注意不能喝太多，以免起夜太過頻繁，影響睡眠。
天氣的變化，如秋季天氣乾燥、夏季天氣炎熱，都會引起孕婦體液丟失快，容易口渴。另外孕婦睡前吃的太鹹或太乾，也都會造成夜間口渴的情況發生，建議孕媽媽平日要增加飲水量，尤其是在這兩個季節，飲食方面應保持清淡、少鹽。
孕婦半夜經常口渴就需要警惕出現內分泌疾病，比如是否患有妊娠糖尿病，因爲糖尿病會造成體內處於高糖狀態，會出現口渴、多飲的症狀，這種情況應去醫院做血糖試驗，若確定爲糖尿病，應遵醫囑治療改善。
孕婦胃火比較旺盛，也可能出現半夜口乾口渴的情況。胃火旺盛還有其他的症狀，比方說牙齦出血、牙齦腫痛、口臭、便祕等，到時要看其他的症狀來綜合判斷。
孕婦半夜口渴怎麼辦
1、牀頭放一杯白開水
如果是單純的生理原因導致的口渴，孕媽媽可以在牀頭放一杯白開水，感到口渴難耐時就喝一點點水來緩解。
2、調理身體
疾病導致的半夜口乾口渴，在牀頭放一杯白開水只是治標不治本的方法。因此孕媽媽應就醫檢查，在醫生的指導下調理身體，待身體好了，口渴症狀也會改善。
