胎兒缺氧多出現在孕晚期時，此時的孕媽媽要每天數胎動，當哪天數胎動時發現胎動變得異常了，比如胎動突然變得很頻繁，能感覺到胎兒很急躁樣，一段時間後胎動慢慢變少，甚至消失了時，就可能是胎兒缺氧發出的信號，應立即去醫院做B超檢查和胎心監護檢查確診。
任何孕周都可能出現胎兒缺氧，不過孕28周後胎兒缺氧的機率會更高一些。
孕28周後，胎兒已經很大了，且還是他們快速發育的時期，日常需要的養料及養分增多，同時胎兒在子宮內的活動空間有限，有時候在活動時還會臍帶繞頸的情況，這樣就會胎兒缺氧。
1、經常摸肚子
摸孕婦肚子時，胎兒會經常隨着撫摸的手轉動，當撫摸方法不對時，比如繞圈式撫摸肚子，胎兒在運動的過程中就容易臍帶繞頸，或打結，增加胎兒缺氧的風險。
2、劇烈運動
劇烈運動可能刺激子宮，引起宮縮，導致胎兒胎動頻繁，而頻繁的胎動會增加臍帶繞頸的風險，同時加重缺氧的機率。
3、久坐
孕媽媽經常性的久坐，會影響到血液循環，不僅容易下肢水腫，還容易影響到胎盤供血，當血流過慢時，胎兒缺氧的機率就會增加。
