孕婦貧血時，身體會表現出相應的不適症狀，有如下表現的孕婦要小心了，自己可能貧血。
1、輕度貧血者，除皮膚粘膜蒼白外，很少有其它明顯症狀。
2、病情較重者，則常有口腔炎、舌炎、皮膚及毛髮乾燥、脫髮、面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等症狀。當血色素下降至5～6克%時，心臟明顯增大。
3、嚴重貧血者，由於心肌缺氧，可發生貧血性心臟病，在妊娠或分娩期易發生心力衰竭。
孕婦要定期去醫院做產檢，這時候要注意指血相關指標，即在血常規裏看血紅蛋白，血紅蛋白的正常範圍是110-160g/L，如果是低於110g/L就一定是貧血。另外，血清鐵蛋白低於12微克，也可診斷貧血。
1、食補
孕婦輕度貧血可通過日常食物來補鐵補血，日常可多吃富含鐵質的食物，常見的有牛肉、肝臟、血製品、蛋黃、黑木耳、紅棗、紅豆等，同時還要適當多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，幫助促進鐵質的吸收 。
2、藥補
貧血嚴重的準媽媽食補的同時，還應去醫院檢查，聽醫囑服用孕婦專用鐵劑進行及時補鐵治療。
