孕婦胃疼時不能吃太過油膩的食物，油炸、燒烤類食物也最好別吃，因爲食用後不容易消化，會加重胃的負擔，會加重胃疼不適。若是平時的食物中加了很多辣椒等辛辣刺激性食物，會導致胃痙攣，胃痛加重，也不能吃。
另外，吃了冰涼或生冷的食物刺激到腸胃也可能引起胃疼發生，因此要這樣的食物也要忌吃。
孕婦胃疼期間飲食應清淡易消化，可吃些玉米麪粥、小米粥，山藥粥，再搭配點清淡蔬菜，黃瓜、菠菜、西紅柿、豆類食品之類食物食用。
另外，還可適當吃些雞蛋湯、大棗紅糖生薑湯、純牛奶和羊奶等食物食用，可補充營養，促進母嬰健康。
1、飲食一定規律，按時進食三餐，最好是少食多餐原則，千萬不能飢一頓餓一頓或暴飲暴食。
2、飲食以清淡易消化爲主，少吃生冷以及辛辣刺激性食物，以免刺激胃部再次引發胃疼。
3、吃飯時儘量坐直，飯後半小時內不要躺倒，以免胃酸上流引發胃灼熱不適。
4、忌菸、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，多吃新鮮蔬菜水果。
5、每天適當的運動，鍛鍊身體的同時還可增強體質，促進胃腸蠕動。
