對於不想發胖，還想喝飲料的姑娘們來說，無糖飲料就是首選。但是，一項最新的研究指出，飲用此類“無糖”卻有甜味的飲料將降低女性懷孕的機率，甚至導致胎兒畸形！
對於不想發胖，還想喝飲料的姑娘們來說，無糖飲料就是首選。但是，一項最新的研究指出，飲用此類“無糖”卻有甜味的飲料將降低女性懷孕的機率，甚至導致胎兒畸形！
很多飲料廠商都推出了各種無糖飲料，用各種代糖來替代普通糖，主打0卡路里不發胖的“健康”飲品。
然而，面對這些號稱可以減少熱量攝入的代糖，爭議卻從來沒有停止過。
近日，巴西研究人員在美國鹽湖城舉行的美國生殖醫學學會會議上公佈了一項最新的研究結果，指出攝入人工甜味劑可能會損害卵子質量，降低懷孕成功率。
該研究記錄了524名女性的飲食習慣和她們是否飲用無糖碳酸飲料、加了人工甜味劑或代糖的咖啡等飲品。這些女性均在同一家試管嬰兒診所接受治療。
在接下來兩年的時間裏，研究者觀察了從在這些女性身體中所提取的5548顆卵子，並標記下是否有任何形式的外形缺陷。他們還觀察在精子和卵子受精結合後兩到三天時間裏，卵子的表現情況。
結果發現，無糖飲料以及含糖飲料飲用者產出有缺陷卵子的可能性更大，而有缺陷卵子所生成的胚胎同樣可能存在缺陷，並且在子宮內着牀的成功率也更小。
此項研究的發起者之一是來自巴西生育治療集團的哈爾帕恩。他說，一般人都認爲人工甜味劑比普通的糖要更健康一些，味道與糖相同卻不會讓人發胖，但是人們卻沒有意識到其背後的風險。
哈爾帕恩認爲，人們應該知道人工甜味劑和糖的相關副作用，這兩類東西食用過多都會提升胎兒畸形的風險，或者讓女性卵子質量變差。
來自英國生殖協會的主席巴倫也表示，“這些發現非常重要，且關乎我們的人口發展問題。我們應該對食品添加劑進行更多的監管，公衆需要獲得更多、更全面的信息，特別是對於那些想要懷孕的人來說”。
巴倫認爲，卵子生長的環境對外部影響是非常敏感的，我們不應該低估食品添加劑對生殖健康的潛在影響。想要孕育新生命的夫妻應該意識到健康營養的重要性。”
不過，來自愛丁堡大學男性生殖健康研究小組的組長夏普對此則持另一種看法。他覺得，研究出現這樣的結果可能是因爲女性飲用此類飲料後變胖，她們更需要做的是控制自身體重。
來自英國飲食協會發言人柯林斯指出，儘管研究中並未記錄每位參與研究的女性究竟喝了多少飲料，但是如果女性想要懷孕，就應儘量別喝含有糖、人工甜味劑等添加劑的飲料。
另有專家表示，因爲多數無糖飲料含有咖啡因，也正是這一成分使人容易上癮。化學糖分以及咖啡因的結合會引發一種惡性循環——當消耗大量糖分後，如果不及時補充，身體會由高潮瞬間跌入谷底。一旦跌入低谷，身體又會需要更多糖分才能讓你恢復正常。
