別把浮腫當孕晚期“常態”，也有可能出問題了！

你在孕晚期會出現身體浮腫的現象嗎？很多孕媽表示都有這種症狀的哦，別把浮腫當孕晚期“常態”，也有可能出問題了！

你在孕晚期會出現身體浮腫的現象嗎？很多孕媽表示都有這種症狀的哦，別把浮腫當孕晚期“常態”，也有可能出問題了！

孕期浮腫是一種較普遍的生理性現象。大多數準媽媽在28周後會出現水腫現象，輕者限於小腿，先是足裸部，後來慢慢向上蔓延，嚴重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫。

由於很多孕媽普遍認爲孕晚期出現浮腫是孕期的常態，是孕期的正常現象。所以很多孕媽並不會去查找原因，而是艱難的忍受着浮腫帶來的痛苦和不便。

孕期爲什麼容易出現浮腫

原因一：激素平衡的改變

妊娠後，體內的激素平衡狀況就會改變，身體變得容易蓄積水分。手、臉部的浮腫主要是這個原因引起的。

原因二：子宮壓迫到靜脈

孕晚期，子宮的體積變得很大，慢慢地壓迫到下半身的大靜脈，很容易導致該處的血液循環不暢，導致下半身浮腫。

原因三：小腿擠壓作用低下

靜脈血是藉助肌肉收縮的力量返回心臟的，妊娠期間由於種種原因身體的活動量減少，小腿的肌肉收縮功能也隨之減弱，代謝不暢，導致腿部組織積液出現浮腫。

原因四：靜脈瘤導致浮腫

所謂靜脈瘤，就是皮膚表層下面的靜脈顏色變青，腫起一個一個的疙瘩。造成靜脈瘤的原因是子宮體積變大壓迫靜脈導致血液循環滯澀，使對應的腿部血管變粗。靜脈血管內有一個瓣膜，它可以防止流向心臟的血液倒流，但如果血管過粗，瓣膜的功能就會減弱，因而導致血液的倒流和滯澀，出現靜脈瘤。這個原因同樣會使水分停滯在腿部，出現浮腫。

不代表孕晚期出現浮腫都是這些原因，大部分出現浮腫的孕媽中主要分兩類，一類是營養不良，一類是患有妊高症。

營養缺乏如何引起浮腫的？

都知道懷孕後是一人吃飯兩人需要營養，很容易出現營養缺乏，尤其在孕中晚期胎寶寶生長髮育迅速階段，一些特殊營養更容易出現缺乏。比如鐵、鋅、維生素、蛋白質。加上有些孕媽早期孕吐厲害，進入孕中期後也會不愛吃肉，比如我就是這樣，這種情況的孕媽很容易出現缺鐵性貧血，而缺鐵性貧血又與體內鐵、蛋白質不足有關，鐵、蛋白質有需要從各種動物性食物中獲得，尤其肝臟、瘦肉等，所以，吃不下肉的情況下，孕媽是容易出現因蛋白質不足引發的浮腫。

妊高症與浮腫有什麼關係？

想要搞明白它們之間的關係，首先我們要搞明白什麼是妊高症，妊娠期高血壓疾病是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓併發子癇前期以及慢性高血壓。主要表現爲妊娠20周後出現高血壓、水腫、蛋白尿。輕者可無症狀或輕度頭暈，血壓輕度升高，伴水腫或輕度蛋白尿；重者頭痛、眼花、噁心、嘔吐、持續性右上腹痛等，血壓升高明顯，蛋白尿增多，水腫明顯，甚至昏迷、抽搐。

水腫，也就是浮腫是妊高症典型的症狀之一。妊高症引起的浮腫與貧血或者蛋白質缺乏導致的浮腫有所不同的是，其浮腫更嚴重，往往會涉及到全身乃至面部都出現浮腫，從而導致孕媽咪成爲高危人羣。

通常，經過躺下休息或者一夜的睡眠後，第二天早上，水腫症狀就會有所減輕或全部消失，這是正常的生理性水腫。

可如果通過休息和控制鹽分的攝入後，水腫仍不消退，而且還有加重的跡象，準媽媽不能麻痹大意。就應該儘快到醫院就診。

準媽媽要特別留意，如果出現以下幾種情形，一定要去醫院進行檢查：

1、水腫出現在早晨，手指腫脹，戒指難以脫下;

2、體重在1周內增加1斤以上;

3、感覺大腿外側發麻、指尖刺痛或者沒有感覺。

總之，孕媽媽要定期產檢，做好血壓、體重和尿蛋白的監測，注意有無貧血和營養不良。如果水腫現象嚴重，必要時得進行利尿治療。