一到過年家家戶戶都熱鬧了起來，但是對於孕媽們來說，在過年期間有些事情還是要避免的。那麼孕媽過年不能做的事情有哪些？一起來看看吧。
一到過年家家戶戶都熱鬧了起來，但是對於孕媽們來說，在過年期間有些事情還是要避免的。那麼孕媽過年不能做的事情有哪些？一起來看看吧。
過年這幾天是最熱鬧的，按宋丹丹老師在春晚小品中的臺詞來說就是：
“那傢伙，那真的是鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴，紅旗招展，人山人海。”
可不是麼，白天廣場上是鑼鼓打鼓，晚上煙花爆竹可勁的放，不通宵挫兩桌麻將都覺得對不起自己。
（一想起年輕時候放炮、熬夜搓麻將的日子，不禁唏噓，年輕一去不復返吶......）
不過對於正挺着大肚子的孕媽媽們來說，這種熱鬧的場景還是造成了一些困擾，此起彼伏的鞭炮聲，空氣裏濃濃的鞭炮味兒，以及通宵熬夜，到底對胎寶寶會不會有影響呢？
——鞭炮聲會影響到胎兒的發育
美國兒科學會研究表示：
在孕期，孕媽長時間暴露於高分貝的噪聲中，會增加新生兒聽力喪失的風險，增加早產和低出生體重的風險，導致胎兒宮內發育遲緩。
日本和美國的學者做過相同的實驗，發現住在機場附近的孕婦、早產兒的出生率明顯比較高，足月新生兒的體重也要比正常的寶寶低，嬰兒的畸形率也在增加。
當我們周圍的噪音超過70分貝時，便開始心煩了；
當噪音高達90分貝時，你會有不適到抓狂的感覺；
當噪音到了120分貝，身體便會出現疼痛和不安。
有些人說，胎兒聽力還沒有發育完整，而且有羊水的保護，並不會聽到太多的聲音。
但實際情況是一般的鞭炮、禮花爆炸的聲音已經達到了120分貝左右，哪怕關上門和窗戶，也有90多分貝。
如果一兩次倒沒什麼，但春節期間基本半個月內都處於鞭炮、禮花的“狂轟亂炸”聚集時間。
如果孕媽在這種環境中持續時間過長，則很大可能會對胎兒造成傷害。
不過好在現在城市基本上都是禁止煙花爆竹的，但很多孕媽過年都會回到農村老家，所以，菌菌建議回老家過年的孕媽對於煙花爆竹能遠離儘量遠離，窗戶關緊、拉上厚厚的窗簾，儘可能的降低噪音的影響。
——鞭炮味會不會影響胎兒發育？
鞭炮的主要成分是磷(P)，燃放時磷與氧氣反應生成五氧化二磷和二氧化碳，部分燃燒氣體會有毒。
但這些有毒氣體並不會對人體造成危害，一方面含量比較少，另一方面在其釋放進入空氣中以後便被空氣稀釋，孕婦偶爾聞一半次也是無關緊要的。
不過這些氣體很容易對環境造成污染。
我也在此倡議，保護城市環境就是保護我們自己，春節期間請勿隨地燃放煙花爆竹，違反規定罰款事小，被警察叔叔請去派出所聊天這事可就大了。
——要不要參與守歲、通宵麻將？
守歲、麻將、通宵，永遠是過年的三大主題。
但對於孕媽來說，這些真的合適嗎？先扔一組數據：
● 美國匹茲堡大學研究發現：女性在懷孕期間睡眠不足，會增加新生兒體重偏輕和出現其他併發症的風險。
● 美國專業睡眠聯合協會證實：妊娠期間睡眠不足可增加妊娠期糖尿病發生風險，且其作用不受產婦年齡及體重指數的影響。
● 美國婦產科醫學會雜誌表示：睡眠時間少於6小時的孕媽需要剖腹產的機會是睡眠超過7小時以上的4.5倍。
另外，孕期熬夜還會導致內分泌紊亂，影響新陳代謝，不利於胎兒發育。
如果在某一時間段長期熬夜，胎兒吸收不到足夠的營養，出生後可能會長得慢、體重輕。
同時，熬夜會導致精神疲勞、情緒低落，皮膚粗糙，臉色蠟黃、黑斑等皮膚問題。
高質量且充足的睡眠對於減少妊娠期併發症有着很好的作用。
守歲是一種文化習俗，但並不是要求每個人必須都來守，睡覺時間到了，可以讓家裏面其他人去守歲，自己早早的去睡覺纔是最好的選擇。
至於搓麻將......白天搓也是一樣的嘛，晚上搓一會也可以，但通宵玩就沒必要了，熬夜通宵本身對身體就不好，而且後半夜精神疲憊，把把被胡牌，那豈不是更慘？
此外，在春節時期，孕媽們要注意房屋空氣的流通，儘可能的避免親戚朋友在家中抽菸，一般情況下大家都會有這個意識，但有的親戚可能神經比較大條，可以在家裏貼個提醒標語，哈哈哈。
還有，在年夜飯或者親戚朋友聚餐的時候，千萬不要喝酒，滴酒不沾，滴酒不沾，滴酒不沾，重要的事情說三遍！
