準媽媽在孕會出現一些皮膚問題，那麼你知道有哪些皮膚問題嗎？面對孕期的皮膚問題又該怎麼解決呢？
準媽媽在孕會出現一些皮膚問題，那麼你知道有哪些皮膚問題嗎？面對孕期的皮膚問題又該怎麼解決呢？
孕媽媽由於受到了孕期體內激素變化的影響，皮膚經常會出現這樣那樣的問題，比如皮膚髮紅、起紅點、乾燥起皮或者發癢等症狀。
特別是在換季的時候，皮膚問題更加嚴重。所以孕媽媽在換季時更加要注意對皮膚的護理。
問題1：皮膚油膩
建議：主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。
飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物；色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
問題2： 皮膚乾燥
建議：乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因爲皁鹼會將皮膚上的天然油脂洗淨，最好改用嬰兒皁、甘油皁洗臉。
沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，儘可能少用普通肥皂，可使用不含皁質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。沐浴後，應在全身塗抹潤膚油。
要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，還要增加必要的脂肪酸和維生素，飲食中要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。
問題3：面部色斑
建議： 大多數孕婦的瘢痕會在產後三個月內自然減淡或消失，如果褪不掉，要請教皮膚科醫生，慢慢調理。
儘量避免刺激，不要化太濃的妝，散步時一定要塗上防曬油或帶上遮陽傘、帽子。
問題4：色素沉澱增加
建議：腹部 那條黑線是腹肌爲了容納擴大的子宮而放鬆的結果，會在生產後自然消退，不必過分擔心；黑線及乳暈在產後可能色澤還是很深，但經過一段時間之後會逐漸淡化至消失，不會因年齡問題而不同。
陽光會使原本已有色素之部位顏色加深，直接曝曬紫外線易罹患皮膚癌，最好避免日光，在熾熱的陽光下最好將原本即有色素的皮膚儘量保護好。
