女性沒懷孕以前做什麼都可以隨心所欲的，但是懷孕以後爲了寶寶的健康發育，需要注意的東西很多，下面小編總結了關於女性孕期要規避的事項。一起來看看吧！
女性沒懷孕以前做什麼都可以隨心所欲的，但是懷孕以後爲了寶寶的健康發育，需要注意的東西很多，下面小編總結了關於女性孕期要規避的事項。一起來看看吧！
女性懷孕後，身體比較脆弱，尤其前3個月最爲敏感，照顧不周恐會同時影響母體和胎兒的健康。所以，如果準媽懷孕前有什麼不好的習慣一定要改改。
就比如小編的一位朋友，自己認爲身體很健康，所以孕期飲食方面沒有太注意，想吃什麼吃什麼，想喝什麼喝什麼。一次去她家吃飯，居然看到她在喝着可樂吃麻辣燙，瞬間驚呆了。
還有不少女性吃東西無辣不歡，懷孕也沒能阻擋味蕾的任性，結果呢，孩子生下來，嘴裏爛乎乎的，全是些潰瘍。大人見了都心疼壞了。
小編簡單總結了幾個女性孕期要規避的事項：
關於吃：辛辣刺激、高油、高熱量、高糖食物不要吃。再就是吃火鍋用到的羊肉可能含有弓形蟲，它的幼蟲在人類腸道中寄居，隨着血液流動到全身，通過胎盤影響胎兒，造成死胎或流產。
關於用：還有隱形眼鏡也不要戴了，因爲孕婦角膜含水量比平時高，角膜透氣性差，戴隱形會更不透氣，引發角膜炎、潰瘍。香水、芳香劑、花草之類也要慎用或不用，避免孕婦出現過敏、頭痛、食慾不振等症狀。
穿高跟鞋：女人愛美人之常情，如果懷孕期間，孕媽媽還是那麼愛美，那就不應該了，由於體態生理上的改變，身體變化，孕媽媽行走不便。要是穿高跟鞋出行的話，非常容易造成胎兒流產或早產發生。
洗熱水澡、蒸桑拿：孕媽媽特別在孕期的前三個月，洗熱水澡和蒸桑拿會影響胚胎的發育，從而還會導致腦神經細胞死亡後是不能再生的，孕媽長期這樣就會導致胎兒發育不良。
頻繁的同房：懷孕的前三個月，胚胎在子宮內着牀不穩，由於同房的刺激子宮強烈收縮，會造成未着牀的胚胎流產，從而出現不可挽回的痛苦。因此，希望孕媽懷孕前三個月最好分牀睡，要有節制的科學的同房。
其它還有早睡早起不熬夜;睡覺時保持室內通風，有充足的氧氣。業餘時間可以適當運動，比如游泳，但要去正規場所，衛生條件要好，消毒水不超標。游泳可以幫助孕媽緩解脊柱承受胎兒成長的壓力，可以幫人舒緩情緒，緩解痔瘡、腰痛等症狀，有助於將來順產。
