懷孕後上廁所，孕婦牢記這“3不要”，不然胎兒易缺氧。她說習慣了，我勸她以後可不敢這樣做了。懷孕後上廁所，孕婦要牢記這“3不要”，不然胎兒容易缺氧。
懷孕後上廁所，孕婦牢記這“3不要”，不然胎兒易缺氧。她說習慣了，我勸她以後可不敢這樣做了。懷孕後上廁所，孕婦要牢記這“3不要”，不然胎兒容易缺氧。
1. 時間不要太長
估計生活中像朋友這樣的孕婦也不在少數，上廁所的時候時間比較長。有的孕婦是因爲便祕，有的則是因爲玩手機忘了時間，不管是哪種情況，都可能對胎兒造成傷害。因爲上廁所時間太長的話，胎兒就會受到長時間的擠壓，很容易出現缺氧的危險情況。如果孕婦是便祕，平時要注意多吃一些水果蔬菜，粗糧等等，必要的時候尋求醫生的幫助。如果孕婦是玩手機，那就要儘早改掉了，如果真的是因爲這樣就讓胎兒陷入危險的話，真的是無法原諒的。
2. 儘量不要使用蹲廁
孕婦上廁所的時候，最好是能避開蹲廁，使用坐便式馬桶。因爲孕婦在蹲着的時候，對腹部的壓力會很大，尤其是在孕晚期，孕婦的肚子很大了。這個時候繼續使用蹲廁的話，胎兒也很容易出現缺氧的情況。而且使用蹲廁的話，孕婦在起身的時候容易因爲腦供血不足而出現頭暈目眩的情況，甚至還會摔倒，這樣對胎兒的傷害也是很大的。如果孕婦條件達不到的話，在使用蹲廁的時候儘量不要完全蹲下，給腹部和雙腿之間留點空隙，這樣也能避免出現這樣的情況。
3. 儘量不要在公廁上廁所
外面的公廁，通常環境都一般，而且人流量比較大，會有很多的細菌病毒。我們常講“不怕一萬，就怕萬一”，如果孕婦感染了的話，後果真的不敢想象。萬不得已的時候，孕婦要記住不要在公廁待得時間太長。而且有些商場的公廁都是坐便器，肯定不如家裏的乾淨。這種情況下，孕婦最好是使用之前在上邊墊上一次性坐墊或衛生紙，這樣也能緩解這種情況。
