這一週過完，整個孕期已經過去了五分之一的日子，十月懷胎已經完成了兩個月的任務。其實時間真的很快。懷孕第二個月，第5~8周。
二胎日記：
生活中的小插曲
預產期算錯了
以前上學的時候，教科書裏關於預產期的大概算法是日期+7，月份-3或者+9，每次考試都有這種題目。其實這麼算太費勁了，上班之後就一個轉盤。末次月經對準日期，預產期就對應一個日子，根本不用數學計算。
結果轉盤轉的時候，末次月經弄錯了，弄成了6月11日，然後預產期算成了3月份，當時還想着，正好錯過過年的時間，不影響去哪兒玩。結果看到一個媽媽留言說去年5月懷孕今年2月份生，我才慌神又看了一下，按照計算預產期是2月18日。按照轉盤預產期是2月14日，正好是情人間，大概就這個期間吧。
然後直接告訴潤爸，我說預產期算錯了，這回鬱悶了，過年哪都去不了，他問那預產期是哪天，我說2月14日左右吧，他說，那太好了，我問爲啥，他說2月14日多好，老婆住院，情人出生，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，哈!
當時我就喊我媽了，我媽說咋了，我說把你昨天吃完的榴蓮皮拿過來......
體重增加不明顯
懷孕第一個月我還在拼命地減肥，知道懷孕已經成功瘦到100斤以內了。只有經歷過運動減肥的人才知道那有多麼的痛苦，多麼的痛苦，每天都是一輪堪比自殘的運動堅持。所以如果說如果今年還像上次懷孕一樣，胖到150斤，生完140，再經歷一輪減肥，我可能會徹底崩潰了，所以今年懷孕，絕對要控制好體重，不多長一斤肉。除了能生個女孩，這是我這次懷孕最大的願望。
理想的增長速度是，孕早期共增長1~2kg，孕中期和孕晚期，每週增長 0.3~0.5kg，孕期總的體重增加10~12kg。其實這周我正好51kg，這個月的份額正好用完。所以其實體重是有增加，只不過胖2斤不會看起來胖的那麼明顯。但是自己看看還是能看得出腰部的肉多了點。
有一天潤爸早上起牀說，哎呀，老婆你又瘦了。我過了下稱，真的瘦了半斤，大概是前天晚上噁心，也沒吃什麼東西。我說你以爲呢，懷孕那麼難受噁心又吃不下東西。潤爸說，老婆晚上去超市吧，多買點好吃的，多吃點有營養的。。。。。。，。。。。。。我怕我閨女長不大!!!!!
最後一句，我簡直了......鍵盤電視遙控器自己選吧，電腦鍵盤不能打出字，遙控器不能換臺!
記憶性食物黑名單
週三潤爸接我去辦了計劃生育證明，生育保險就生效了，務必在建檔前辦好，建檔的時候一半的化驗檢查(自費的除外)的錢就都省下了，以後孕期檢查和住院生產 90%以上的項目都是免費的。好幾天沒出門，剛出門走幾步覺得腳軟頭暈，噁心，在車裏還是覺得噁心。辦完之後晃悠一下午感覺突然神清氣爽了，然後決定慶祝一下，親自掌勺做了個油燜大蝦。什麼油煙味、油燜啊都無所謂了，也不覺得噁心，也不矯情了。
油燜大蝦和白灼蝦(水煮也沒什麼技術含量)是我行騙江湖好多年的拿手菜，以前同事同學親戚來家裏吃飯，我都會做這個菜，也就這個菜能得到一直的高評價。怕吃不下油燜的，又做了盤水煮的。結果對於自己的承受能力出現了沒有尊重現實的超高評估。吃完之後狂吐，第二天癱瘓了一天。本來週日潤爸在家準備出去逛逛，結果躺了一天沒起來。
這就是血淋淋的兩個赤裸裸的深刻教訓：第一，不要在還沒解禁前(大約12周以後)對於偶爾的舒服(巧合)太過於嘚瑟;第二，不要在孕早期跟有營養或者曾經喜歡吃的食物拉仇恨。第一次懷孕因爲孕早期吃了花椒很多的拌牛肉，結果一整個孕期都與牛肉無緣，牛肉是多麼有營養的食物。這一次，油燜的蝦不能吃了，就連清水煮的看見蝦一眼，就覺得胃又開始發脾氣耍性子。蝦是多麼有營養的高蛋白飲食，結果又要揮淚告別了。很多孕早期的黑名單食物都能成爲記憶性黑名單一整個孕期都不能接觸。
中午吃了麪條又吐了，下午覺得胃空空的，實在不知道吃什麼，吃了兩口西瓜，從冰箱拿出來的西瓜，我覺得簡直是水果之王，一邊吃一邊感慨西瓜真是人間美味，清甜可口，汁多......而且用勺子挖西瓜吃是這個世界上對於西瓜最好的詮釋，然後，默默的從兩口一直吃了半個。最後感覺從胃到肚子都冰涼了，但是就算是肚子疼，還是覺得癱瘓起不來都懶得吐......然後又睡着了......
週四在牀上癱瘓一天，本着上述的基本原則，晚上想吃周黑鴨，潤爸給我買了兩大盒鴨舌和香菇。周黑鴨其實屬於加工類孕期並不適合多吃的食物，第一次懷孕就喜歡吃，隔三差五的就不能控制的吃一次，不適合多吃的東西真的不要多吃，所以我盤算着，晚上既然想吃，又辣味道又重，癱瘓一天了，一定讓自己解脫一下，過過癮，這種口味以我現在的胃的那個矯情勁，吃完一定吐，不是擔心吐，反正吃什麼不對味都吐，不如吐點沒營養的，而是一直盤算着，呵呵，吃完之後，周黑鴨一定會拉成很深的仇恨，整個孕期都不用再吃了。這種既沒營養又不適合多吃的東西，直接在早期斷了根。
結果又失算了，吃完之後沒反應，也沒噁心，也沒吐，也沒成爲記憶性黑名單，然後，然什麼後呢，各種盤算，結果真是人算不如胃酸!
兩天一換的胃部舒適清單：
如果有孕早期噁心嘔吐的症狀，基本上整個人的感覺就像從胃部燒起一團火，胃酸的感覺就像是能把整個人泡在硫酸裏，連腦子是酸的。這種感覺就是讓人食慾不振，想到食物都覺得噁心。其實這種噁心，就算不聯想到食物，也會一直噁心。但是早期的胎兒需要基本營養供給，還一定要克服噁心接受食物。
這兩週的噁心，讓我總結出一種食物和噁心的分離方法，就是從少油低脂，清淡的蔬菜水果穀物餅乾入手。不斷的更換胃部舒適清單。有的食物，明顯聞到味道就會噁心嘔吐的不用嘗試，在沒有厭煩到看到都會吐的食物挑選幾種，一定要壓制噁心吃兩口，才能嚐出那種適合，那種不適合。
這種清單，基本上是2天一換，今天覺得藍莓吃完了舒服，結果第三天我媽說超市藍莓搞活動，打折呢，給我買了一堆，結果我看到就不想吃，然後吃了2天的西瓜，真是冰涼爽口，早上起牀之後又覺得香蕉真好吃。所以先逼着自己去嘗試一下，總有一種適合自己的食物，雖然可能不是每天都覺得適合，但是能適合一天，哪怕只適合一頓，也算是把東西吃了，總比不吃要強的多。
二胎日記：
懷孕第二個月
其實懷孕第二個月，纔是孕早期真正的開始。懷孕第一個月才4周，基本上很難發現懷孕了，第二個月開始經歷月經週期延長，驗尿發現懷孕，驗血確定懷孕，驗B超發現在宮內，也是在第二個月開始，一般都是6周以後，有孕早期反應的，也就從這個月開始，經歷着地獄一般的翻騰倒海的噁心嘔吐。補課(懷孕第二個月)：
4周3天，2016年6月14日 週二
知道懷孕的那天按照末次月經(記得不清不楚)來算，是懷孕第35天(5周)。準確的說，按照B超校正的胎兒大小，知道懷孕那天胎兒大小應該是4周3天。
(胚胎種植後釋放hCG，通過妊娠試驗可以從母親的尿液中檢測到，懷孕第4周左右尿液檢查陽性可以確定懷孕)
5周1天，2016年6月19日 週日
去醫院，查血液中的孕酮、雌激素、血HCG的值，可以完全確定懷孕，也可以給不規律的月經通過血HCG的值有個大概的孕周估計。
6周1天，2016年6月26日 週日
去醫院，查B超，確定在宮內，有原始胎心搏動。
這大概是孕早期的三部曲：自己驗尿發現懷孕，去醫院查血液激素確定懷孕，查B超確定在宮內，有胎心胎芽。
孕早期是胎兒神經管發育的重要時期，所以從備孕起開始一直到孕期前3個月，每天都要補充葉酸400單位。
二胎日記：
這一個月，她是這樣長大的
第5周
(胎兒神經管)
懷孕第5周，兩層的胚胎髮育成三層，每一層細胞都將形成身體的不同器官。外層(外胚層)胚胎髮育形成神經管，以後會發育成腦和脊髓。如果孕早期神經管沒有發育好，胎兒神經管畸形以後就會表現爲無腦兒、腦膨出、腦脊髓膜膨出、脊柱裂/隱性脊柱裂、脣裂及齶裂等。
第6周
懷孕第6周，胚胎大概4mm，隨着眼睛的發育，在胚胎的面部會有小黑點。心臟是最先發育的器官，反應了胚胎髮育過程中不斷增加的營養需要。在超聲檢查中可以看到心跳。從這周開始，一些孕婦可能會發現體重增加了一些。6周大的胚胎漂浮在充滿液體的羊膜腔內，肢芽和眼睛清晰可見。
第7周
(絨毛內的血管插入母親的血液爲胚胎供給營養)
這一週胚胎快速生長，長約8mm，類似於一顆四季豆大小。手腳開始發育。隨着絨毛的發育並從母親的血液中向胚胎供應氧氣和營養。卵黃囊開始萎縮。孕婦可能此時感到腰部的衣服有點緊，飲食的味道經常變化，一些孕婦可能特別反感某些食物。增加的循環血量可能會使一些孕婦感覺頭痛。
第8周
(腦的發育因其突出均可看到，腦神經和感覺神經開始發育)
到了第2個月末，胚胎約1.4mm，像一顆山莓大小，而且全部重要器官均已開始形成。原始尾巴開始消失，肢體變長，開始長手指和腳趾，獨特的指紋已經開始形成。隨着肘部關節的形成，手臂可以屈曲並能活動。大腦進一步發育成熟，心臟瓣膜形成，肺繼續生長，氣管發育。子宮像一個小西柚大小，並可能壓迫低位的脊椎，有時引起背痛。雖然別人看不出懷孕，但是腰圍增粗，乳房看起來更大。
懷孕5~8周的孕婦，一些孕婦感覺不到早期的變化，而有些身體出現強烈的反應：
胃：從第6周開始，噁心是很常見的症狀，但通常在12周後消失。孕激素可使胃酸反流，孕婦有燒心的感覺。
腸：孕激素舒張腸道平滑肌，使腸道內代謝廢物排出變慢，可引起便祕。
子宮：子宮略微增大，但仍在盆腔內。
在懷孕第2個月，胚胎對藥物和其他毒素的影響最敏感，母親在此期間服用某些藥物可能導致出生缺陷或者胎兒死亡。
特別提醒：做完B超確定有胎心胎芽，就可以預約11~13周的排除胎兒神經管畸形的B超，很多醫院需要提前預約。並且可以拿B超單，帶着本人身份證，結婚證，戶口本(每個地區要求不同)，去社區辦理計劃生育證明，11~13周建檔後，整個孕期的產檢和住院分娩很多費用都是免費的。
