你在孕期吐得厲害嗎？前段時間問了大家這個話題，簡直戳到了很多媽媽的心窩窩裏了。有的媽媽懷孕全程都很輕鬆，直問我：什麼是孕吐？我沒怎麼吐，我是不是懷了個假孕？
你在孕期吐得厲害嗎？
前段時間問了大家這個話題，簡直戳到了很多媽媽的心窩窩裏了。
有的媽媽懷孕全程都很輕鬆，直問我：什麼是孕吐？我沒怎麼吐，我是不是懷了個假孕？
好吧，你就是來炫腹的。
還有不少媽媽在整個孕期吐得昏天黑地的，吐得懷疑人生。
有幾位媽媽特別可憐：
“我一吐就是一直吐膽汁，一晚上不停，醫生都說沒辦法。我都怕我死掉，可一次次我還活着。我又挺過來了，無數次想自殺一死了之。但是我沒有。”
“喝水都要吐，一個半月只能吃麪糊糊，一個月瘦了35斤！最後扛不住去醫院，直接低壓40，高壓70，大夫還罵了我一頓，讓我住院治療，花了8000多。。。。吐到生的前一天,！”
“生了兩個寶寶，吐了個天昏地暗！對於我來說，孕期是最辛苦最可憐的，喝水都吐，看到飯店招牌，電視上的食物廣告都會吐！天天都像垂死的病人，只有去醫院輸液。現在二寶都三個月啦！慶幸自己熬過來了！！”
大部分孕婦在孕早期都會出現妊娠反應，包括噁心、睏乏、厭惡油膩等。
一般的噁心也被稱爲“晨吐”。說是晨吐其實不準確，因爲除了早上以外，很多媽媽在其他時間也會噁心乾嘔。
但有少數孕婦，就像上面這些情況，早孕反應特別嚴重，頻繁噁心嘔吐，不能進食。
就算你經歷過晨吐，可能也難以想象劇吐的哭別。就像一位專家說的：
妊娠劇吐的難受程度，比晨吐不知道高出了幾千倍。
妊娠劇吐的後果也更加嚴重，有可能引發體液失衡及新陳代謝障礙。甚至會危及孕婦生命，或者，寶寶的生命。
而大約2%的孕婦會遭遇妊娠劇吐。
就連正在懷孕第三胎的英國王妃凱特·米德爾頓都沒能倖免。
據媒體報道，美麗的凱特王妃現在正是孕早期，孕吐得都要崩潰了。
如果你也一樣被劇吐折磨得懷疑人生，好吧，至少在這一點上，你和英國王妃的待遇一樣。
妊娠劇吐的情況，建議就醫諮詢。
對於普通晨吐的小孕婦們，可以試試下面這些辦法：
1、嘔吐了吃零食
如果沒有及時進食，胃裏沒有東西可以消化，胃酸堆積會讓人噁心（暈車的人也是這樣）。
在身邊放一些薄脆餅乾、米餅、什錦乾果等小零食，牀邊也放一些。嘔吐完了，吃點小零食，可以消化多餘的胃酸。
2、睡覺前吃宵夜
當然不是吃燒烤那樣的宵夜，而是高蛋白的複合碳水化合物食品，比如說鬆餅、牛奶、乳酪條、杏乾等（孕婦可以吃杏）。
不要擔心長胖，孕吐的人最不擔心就是這個了。
整個晚上到早晨，你會覺得孕吐好受一些。
3、一直都在吃
孕吐的人不能空着胃，也不能吃太飽，吃太飽了也容易孕吐。
最好的辦法就是經常都在吃東西。出門也可以帶零食在身上，水果乾、燕麥條、餅乾等。
不能只吃水果，水果對減少胃酸幫助不大。選擇高蛋白和碳水化合物的食物，會營養又緩吐。
對於你討厭的食物，也不要強迫自己去吃，離它能多遠有多遠。
4、別忘了喝水
嘔吐最容易讓人失水過多，一定要多喝水。如果不想喝水，可以用牛奶、水果奶昔、湯、果汁來代替，也順便補充了維生素和礦物質。
還可以補充汁液多的水果，比如西瓜、香瓜、柑橘等等。
5、神奇的生薑
最後要說說這個殺手鐗。
有不少媽媽試過，生薑可以緩解孕吐。
吃生薑的方式不一。可以在菜裏放生薑，比如做成生薑胡蘿蔔湯、子姜燒鴨等，也可以沏成茶，還可以做成生薑點心及餅乾、薑糖等。把生薑做成薑湯，也能讓你的胃好過一些。
以上都是食療的方法。此外，充足的睡眠、愉悅的情緒，都可以減少孕吐。
最痛苦的孕吐一般發生在孕9周和孕10周，通常熬過孕13周，你又滿血復活了。只有極少數媽媽會吐到最後。
不管怎樣，堅持就是勝利，寶寶在等着你呢。
