很多孕媽都有這樣的感受：就算懷孕前心再大，懷孕後也被各種孕期禁忌嚇得膽子越來越小。它們也許來源於老一輩、同事、街口大媽，還有五花八門的網絡信息……有時孕媽也會懷疑其真實性，但爲了腹中胎兒，還是這個不敢吃那個不敢做。
很多孕媽都有這樣的感受：就算懷孕前心再大，懷孕後也被各種孕期禁忌嚇得膽子越來越小。它們也許來源於老一輩、同事、街口大媽，還有五花八門的網絡信息……有時孕媽也會懷疑其真實性，但爲了腹中胎兒，還是這個不敢吃那個不敢做。
波殼粒粒本來也是抱着“寧可信其有，不可信其無”的態度，但最近有一個朋友孕吐嚴重，想吃的東西又都是所謂的“孕婦禁忌”，一段時間下來虛得不行。幸好三胎媽媽同時也是產科醫生的另一個朋友，很耐心地解釋了這些“孕期禁忌”真相，相信各位孕媽看完一定會安心很多。
01懷孕不可以吃辣？
辣椒含有麻木神經的物質，所以過度辛辣對寶寶確實可能有影響。
但並不代表孕婦不可以吃辣，只要沒有辣到口腔發麻的程度，孕媽也是可以安心吃的。
02睡覺一定要左側臥？
一般來說，左側臥確實有利於避免下腹靜脈壓迫，造成的血液迴流不良和水腫現象。
但每一位孕媽的子宮和下腔靜脈的相對位置不盡相同，如果孕媽左側躺反而更不舒服，是可以右側躺，或者兩腿之間夾個枕頭，兩腿略微擡高。只要真的感覺很舒適，這些姿勢是可以的。
03手機、電腦、微波爐對胎兒有影響？
目前並沒有科學依據證明：手機、電腦、微波爐等，發出的電磁波會影響胎兒健康，所以孕媽們不必太擔心它們的輻射傷害。
但鑑於玩手機對視力的影響、容易熬夜等，波殼粒粒還是建議孕媽們儘量減少玩手機的時間，多散散步。
04懷孕不可以吃榴蓮？
榴蓮是可以吃的，但吃得過多容易血糖過高，導致寶寶過重。所以建議孕媽如果吃榴蓮每餐最好不超過一個橘子大小。
05懷孕可以啪啪啪嗎？要不要戴套？
一般除了高危妊娠（胎盤前置、先兆流產、產前出血、子宮頸閉鎖不全等），都可以同房。但孕早期（前3個月）及孕晚期（7個月後）儘量減少次數或不同房。
啪啪過程中，應該戴套減少陰道發炎、早期破水等的發生；如果出現不正常出血、子宮強烈收縮、嚴重下腹痛等，應及時就醫；
06咳嗽可以服用川貝枇杷膏嗎？
川貝枇杷膏各個品牌配方不一，如果含有“紅花”等避孕藥材，就不可以服用，所以選購時要看清成分表。
當然，孕期有任何不適，都應該和醫師討論後再處理。所以只要確定藥物配方，和醫師討論後，是可以安心服用的。
07經常做B超會導致胎兒畸形？
超聲波是一種聲波，並不存在離子輻射的危險，不會對胎兒造成傷害，是篩查胎兒異常的重要工具。
在孕期孕媽可能需要進行多次B超檢查，孕媽對其安全性是可以放心的。
