環境中的危害
如果你或你的丈夫所工作的環境中有一些有害的化學物質、重金屬物質，在準備懷孕時就應該遠離此環境，因爲這些有害物質可能會造成寶寶畸形或流產、早產等。特別是在妊娠早期，必要時可提出更換工種或適當休息。如果不知道周圍環境中是否存在有害物質，可向專業人士請教，務必保證自己工作環境的安全。如果實在無法避開可疑的有害物質，就應該嚴格遵照安全操作規程，穿防護服、戴隔離帽和口罩，避免粉塵的吸入，避免皮膚的接觸。關於孕期長期接觸計算機會否增加畸形的發生，目前尚無定論，不過整個孕期每天較長時間地同計算機打交道，對孕婦來說不是特別合適，最起碼會造成過度的疲勞。
心愛的小寵物
許多寵物身上都生存着一些更微小的小動物，比如弓形蟲等。這些小蟲子有可能使人感染一些疾病，而如果感染髮生在孕期，則有使寶寶神經系統受損害的危險，寶寶可能出現腦積水、無腦兒或視網膜異常等。因此，懷孕或正準備懷孕時一定要把寵物安置到其他地方，一旦接觸了寵物，要馬上洗手。如果養小寵物時懷孕了，一定要去醫院檢查自己有無感染寵物身上的病原體，若已感染，要與丈夫、醫生共同探討孩子的去留問題。
危險的懷孕早期
寶寶身體各部位的器官大都是在懷孕早期的5到12周內形成的，比如腦和神經系統的發育是在受精後的15到20天、心血管系統是在受精後20至40天開始形成。各器官系統的形成時期往往最容易受到外界的影響，可是此時又正是沒有弄清自己是否懷孕的時期，所以要特別注意。如果你正準備要一個小寶寶，吃藥或照X線時應先排除妊娠的可能。整個孕期都不應接種疫苗，尤其是在懷孕早期。除非特別有必要，在孕期儘可能不要燙髮或染髮。若一定想燙髮或染髮，最好選在懷孕16到24周之間。
常在廚房裏久留
有關研究表明，粉 塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房裏。因爲煤氣或液化氣的成分均很複雜，燃燒後在空氣中會產生多種對人體極爲有害的氣體，尤其是對孕婦的危害更是猶如“雪上加霜”。因爲，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體，要比室外空氣中的濃度高出好多倍，加之煎炒食物時產生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴重。
更爲有害的是，在同時釋放的粉塵和煤煙中，均含有強烈的致癌物——苯並芘。如果 廚房通風不良，使這些有害氣體的濃度更爲升高，如二氧化碳的濃度超過國家標準的5倍，氫氧化物的濃度超過14倍，尤其是苯並芘的濃度，大大高於國家標準。 當孕婦把這些大量有害氣體吸入體內時，通過呼吸道便進入到血液之中，然後通過胎盤屏障進入到胎寶寶的組織和器官內，由此，使胎寶寶的正常生長髮育受到干擾和影響。
很少給電話機消毒
現有資料顯示，粘附在電話機上的細菌和病毒有480種以上，尤其使用率高的公用電話，所粘附的細菌和病毒更多。因爲人們打電話時，隨着噴到話筒上的唾液，將口腔中潛藏的病菌送到話筒上，尤其是有人打電話時聲嘶力竭地大聲喊叫，很多疾病最容易通過電話機來傳播。
然而，孕婦天天在外或在家中使用時，卻很少想到這個問題。由於忽視了這個問題，有的孕婦在打電話時，講話時總是離話筒很近，有時還一邊打一邊吃東西。很多孕 婦打完了電話也不去洗手，然後又去摸別的東西，包括自己的身體。這樣，常年積累在電話機上的病毒，就會浩浩蕩蕩地進入孕婦的口腔和鼻孔中，並在此進行生長繁殖。
然後，再通過這些部位的黏膜和一些微小的創口等，大搖大擺地進入人體，從而引起多種不良結局，如上呼吸道感染、胎寶寶生長髮育不良、流產、早產等。
