在懷孕初期，準媽媽將經歷是嘔吐， 嘔吐是對早孕最明顯的反應，大概懷孕5周左右，就會出現嘔吐
在懷孕初期，準媽媽將經歷是嘔吐， 嘔吐是對早孕最明顯的反應，大概懷孕5周左右，就會出現嘔吐，輕度嘔吐通常不會影響嬰兒的健， 只要沒有脫水或吃得太少情況，懷孕頭三個月就算沒有體重增加，也沒有問題。如果孕吐反應強烈怎麼辦，今天這篇文章來做具體介紹。
孕吐反應強烈怎麼辦
輕度的孕吐，可以通過以下方法進行緩解
穩定情緒，在早孕反應的影響下，準媽媽首先要學會調節情緒，解除思想顧慮，不要緊張焦慮，儘量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉悅。
保持充足的睡眠，受早孕反應的影響，準媽媽需要好好休息，一定要保證足夠的睡眠時間，晚上至少睡8小時。
補充維生素，在輕度嘔吐的情況下，準媽媽可以適當補充維生素B和維生素C，比如吃獼猴桃、酸梅，喝點檸檬水，可以幫助你減少嘔吐、噁心等反應。儘量避免藥物治療，必要時可服用少量鎮靜止吐，但必須在醫生指導下用藥。
適當的運動，很多女性懷孕之後就停止一切活動，其實這是不對的，適當的活動有利於胎兒的生長發育，對於孕吐也有很好的緩解作用。
嚴重孕吐需要這樣做，當妊娠嘔吐嚴重時，準媽媽不應繼續呆在家裏，而應儘快住院與家人的陪伴反應很危險，有危及生命的可能。住院期間，準媽媽要注意補充水分和營養，如果治療後病情仍嚴重，極度虛弱，聽從醫囑，考慮是否放棄寶寶。
以上是緩解嘔吐的幾種方法，當然這也是因人而異，某些孕吐反應對於一些孕婦是行不通的，如果孕吐嚴重而去醫院，採用醫生的方法進行治療，儘快的緩解孕吐，避免影響胎兒健康。
