孕吐是早孕反應的一種，但是如果懷孕吐的很厲害怎麼辦？孕吐嚴重吃什麼好？懷孕吐的很厲害對胎兒有危險嗎？
少食多餐
對於一些懷孕期間噁心嘔吐情況比較嚴重的孕婦而言，在平時生活中還應該養成少吃多餐的飲食方式，這對妊娠反應能夠起到很好的緩解作用。而且這樣做的目的是讓自己的胃不要長時間空着，專家提出、如果胃裏沒有東西消化的話就會導致孕婦加重噁心嘔吐等反應。因此在平時生活中，孕婦應該隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空着。
飲食清淡易消化
湯類、油膩食物最易引起嘔吐，故孕婦不要吃油膩的湯類和煎炸難消化的食物，吃飯時儘量不喝飲料或水，忌用酒類和強烈的刺激品。
1、果汁喝味道淡的，比如蘋果汁和葡萄汁，不要喝橙汁、菠蘿汁這種味道濃烈的。
2、菜裏面儘量避免各種香料的使用，包括蒜、胡椒、花椒這些東西。
小口喝水
儘管喝水對預防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因爲這樣你的胃裏就盛不下其他防吐食物了。
如果你吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質。
喝水不要邊吃飯邊喝，儘量在兩餐之間喝。
補充各種維生素
特別是維生素B1，B6及維生素C。充足的維生素補給能緩解孕婦的孕吐情況，儘量在飯前服用維生素比較好。
早上喝一些姜水
把姜切成碎末，用開水衝起來喝，有一定的止吐效果。但是每次不要多喝，否則會比較難受。連續喝上3天左右比較好。
避開嘔吐的時間進食
孕婦選擇自己愛吃的食物並避開嘔吐的時間進食;
一般孕吐以早晨和飯後較重，起牀前可吃些乾的食物，如烤饅頭片、餅乾或水果，等晨吐的感覺消失以後再下牀。
多呼吸新鮮空氣
孕婦應該多呼吸新鮮空氣，讓身體得到放鬆，有助於緩解嘔吐症狀。儘量多在樹木多的地方散步，對身心很有幫助。
調節心態
很多年輕的準媽媽由於懷孕很早，感覺一時無法接受，非常緊張，容易造成嘔吐嚴重，這種情況自我調節心態，保持心情愉快，家人應該給予孕婦更多地關心和理解。
積極就醫
由醫生給予維生素或止吐針。
如果你每天嘔吐次數大於每天 3 次、吃任何東西都吐，液體也無法嚥下、 體重減輕 5% 以上，如果存在以上情況需要考慮及時就診。
醫生通常會給靜脈輸液，補充電解質和水分。營養較差的孕媽咪還需要靜脈補充氨基酸和脂肪乳等營養物質。止吐藥和糾正酸中毒的藥物，醫生也會根據實際情況添加。一般地，通過系統治療，孕媽咪多可以在 2～3 天后緩解。
但是如果經過積極治療，嘔吐仍不能緩解，甚至出現了持續性黃疸、蛋白尿、發熱(體溫 ≥ 38℃)、心率加快(心率大於 120 次 / 分)、Wernicke 綜合徵等，就需要終止妊娠，以保證孕媽媽的生命安全了。
溫馨提示：
孕吐嚴重要引起重視。如果孕媽一直吐，所需的營養和能量供給會跟不上，身體就會調動脂肪組織來分解供能，相應就會產生一些酸性物質，比如丙酮，這些物質在孕婦體內積聚，會導致代謝性酸中毒。另外，嘔吐會排出大量水分、維生素和電解質，嚴重時會導致脫水、維生素缺乏和電解質紊亂等等，甚至出現凝血功能障礙：孕婦可能會發生鼻出血、骨膜下出血或視網膜出血等症狀，所以，如果你的孕吐很嚴重，已經上升爲妊娠劇吐，一定要引起重視，及時就醫。
在妊娠的最初半個月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的藥物(如維生素C、阿司匹林等)爲佳。因爲，大量的酸性食品，可使體內鹼度下降，容易引起疲乏、無力。長時間的酸性體質，不僅容易使母體罹患某些疾病，更重要的是會因此而影響胎兒正常、健康地生長髮育，甚至可導致胎兒畸形。因此，孕婦不宜過多食用酸性食物。
孕吐是早孕反應的一種，孕吐很厲害與否跟生男孩沒有關係，這個方法來判斷胎兒性別是沒有科學依據的，胎兒的性別是遺傳基因決定的，大家要順其自然。
