說到我家小妞，我就剎不住閘，這些都不是我教的，是小妞兒自然而然就會的，所以我覺得懷孕時注意，能爲以後做很好的鋪墊！還是趕緊介紹下經驗吧。
我家曦曦妞目前爲止沒有生過病，四個半月就不尿牀了，很識把，對人超熱情，超愛笑，從出生到現在哭的次數不超過七次，煩躁了就是哼哧兩聲，有時候也會閉着眼睛張着大嘴裝哭，見沒人理，就打住了。輔食吃起來也很容易，便便也很正常，一天就早上睡醒拉一次。。。嘿嘿，說到我家小妞，我就剎不住閘，這些都不是我教的，是小妞兒自然而然就會的，所以我覺得懷孕時注意，能爲以後做很好的鋪墊！還是趕緊介紹下經驗吧。
1 媽媽的習慣嚴重影響娃的習慣的養成。
a 我從來不熬夜，中午肯定午休，晚上九點半準時睡覺，週末偶爾一兩次到十一點——寶寶睡眠很規律，到時間，放牀上拍拍，唱唱歌就睡着了，一點不費勁。
b 我一天洗一個澡，冬天也是，很注意衛生——寶寶也特別愛洗澡，從月子裏，洗澡洗頭就不哭鬧。
c 我每天早上睡醒後，肯定要上廁所，解決大號，從小就這樣，懷孕時也沒有便祕現在——寶寶也每天早上便便，消化吸收很好。
d 我特愛逛街，懷孕了不方便去市區，我也每週去幾次周邊的超市——娃也是哦，現在陪我們逛四個小時都不用中途吃奶，喝點水就夠了，困了就趴肩上睡會，醒了接着逛，也不煩，嘿嘿，以後有伴了。
e 我就特愛喝水，每天要2L多——妞也是個水牛，嘿嘿
2 媽媽的心情一定要好，這樣寶寶超開朗，特愛笑。
我本來就是個細緻的慢性子，還有個細心的老公，即便去產檢，也是他跑前跑後忙活，到我出場了，我纔不緊不慢的到來。沒有啥過不來的坎，每天開開心心，能退一步就退一步，娃是最重要的，想讓我不開心的東西都閃開！！
3 營養一定要全面和豐富。這是重中之重啊！
a 備孕和孕初期時吃葉酸，懷孕時吃鈣片，蛋白粉，維生素C。
b ——新鮮的蔬菜水果蛋類更不能少，每天保證兩個雞蛋，三四種水果，睡醒後都要補充一些。
c ——我懷孕時一點反應都沒有，超級愛吃肉，老公換着花樣做。
d ——魚類要多吃，我們一週三四次海魚，最好是清蒸的。
e ——孕婦奶粉和現磨的豆漿也每天兩杯，芝麻磨在豆漿裏，核桃當零食，保證娃頭髮的質量哦，大棗我也是當零食吃的，補血的。
f——膨化食品，果凍類的，燒烤類的我都束之高閣了，對娃不好的我一點都不吃，或者儘量不吃吧。爲了娃，值得！
4 媽媽多運動，娃自然很好動，很活潑。
在公司的時候，孕婦很優待的。上午我們幾個孕婦溜達一個多小時，曬曬太陽，下午一個多小時，晚上在家裏毯子上原地踏步一個小時，一定要堅持的。孕晚期我還堅持每天三個小時的運動量呢，實不相瞞，生曦曦的頭兩天我還在逛商場。。。不過確實有利於順產。
5 科學的胎教是僅次於吃的第二重要的方面。
上午九點開始聽半個小時的鋼琴曲，偶爾換下流行的，手上還要看着書，從中文到英文，從雜誌到自傳，我都看過，下午一點半開始聽音樂，也要看看書的。看完了就出去逛逛了。（這樣說來，我們公司好好哦）晚上和週末在家音樂也是一直播放，週日我還要朗誦三篇散文給小傢伙，把娃她爸爸煩壞了，嘿嘿。有機會就要跟小傢伙說話，事實證明，還是很有用的，她會用踢作爲迴應。
6 多看看書，偶爾上網，查查資料，看看這個階段別人是怎麼做的，多學習一下。
我自己買了書，可沒有怎麼看，倒是把同事買的和公司的好幾本都看了，對於孕婦的護理很有幫助。
7 據說愛吃巧克力的媽媽，寶寶愛笑，嘿嘿，在我家，這還真是真理~~
8 補充一下：防輻射也很重要。
都說防輻射服在曬太陽的時候，把有用的照射也隔離了，但還是要穿啊，周圍到處都是輻射。電腦要少用，我也就一天兩把三國殺用下電腦的。廚房儘量少去，油煙和電器太多了，防不勝防啊。
