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孕婦能吃酸辣粉嗎 有什麼影響

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懷孕的時候口味有時變得很奇怪,有時好長一段時間特別想吃同一種食物,那麼孕婦能不能吃酸辣粉呢?吃酸辣粉有什麼影響呢?

孕婦能吃酸辣粉嗎 有什麼影響

酸辣粉的營養成分

“酸辣粉”是四川、重慶、貴州等地的傳統名小吃,由於價廉物美,長期以來一直深受人們的喜愛,其特點是“麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩”。“酸辣粉”系純然綠色食品,主粉由紅薯,紅苕,豌豆按最佳比例調和,然後由農家用傳統手工漏制而成。

酸辣粉主料粉條裏富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。

孕婦能吃酸辣粉嗎

孕婦可以吃酸辣粉的,但是要控制飲食量,並且要到正規的飯店食用,最好不要在街頭小攤吃,那樣子難以保證飲食衛生。

孕婦吃酸辣粉的影響

孕婦本身體內有熱氣,很容易便祕,便祕不可怕,可怕的是孕婦便祕,在排便的時候用力很容易流產,所以少吃酸辣粉這種燥熱的東西,

孕婦吃酸辣粉不可太辣,吃多了會增加腸胃的負擔,胎兒也會受到影響。一旦懷孕初期的症狀減少了,孕婦應減少持這種太辣的食物。

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